Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
CyberAnarchist CyberAnarchist • 3. novembra 2024 o 20:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - (Indoor) Galacia Coast – Stage 1 - Carnota - Galicia Coast - Stage 1

In stage one of this two-stage ride, you’ll begin your tour of the Spanish coastline of the Atlantic Ocean. This ride is fairly easy is a good warmup for stage two.

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,3 km
schedule Čas
01:02:26
landscape Nastúpané
303 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 63,4 km/h
Výkon 149 W 337 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 556 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

CyberAnarchist CyberAnarchist • 13. februára 2026 o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 27,9 km
schedule 01:14:24
landscape 36 m
CyberAnarchist CyberAnarchist • 8. februára 2026 o 20:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Isle of Skye (Scotland)

trending_up 32,0 km
schedule 01:20:36
landscape 534 m
CyberAnarchist CyberAnarchist • 2. februára 2026 o 20:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Strength - Arms Warmup

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last km Last km open_in_new
1,08 km  0.1 %
 01:46
36,6 km/h
36,6 km/h 158 W 144 bpm 01:10
55,4 km/h
Sprint final Sprint final open_in_new
0,32 km  -1 %
 00:33
34,7 km/h
34,7 km/h 122 W 146 bpm 00:23
49,8 km/h
The climb The climb open_in_new
0,52 km  3.2 %
 02:00
15,7 km/h
15,7 km/h 187 W 168 bpm 01:23
22,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up