home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • Včera o 18:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:54:56
landscape Nastúpané
25,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 15,5 km/h
Výkon 488 W 655 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 941 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Predvčerom o 16:29
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,8 km
schedule 00:48:25
landscape 0 m
marek.kostrna • Včera o 5:36
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 3,8 km
schedule 01:00:10
landscape 0 m
marek.kostrna • 11. mája 2025 o 7:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 190,6 km
schedule 06:17:34
landscape 1 569 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pešia zóna 1 Pešia zóna 1 open_in_new
0,26 km  -0.3 %
 01:18
11,9 km/h
11,9 km/h 453 W 138 bpm 01:06
14,1 km/h
Promenáda Promenáda open_in_new
0,41 km  0.3 %
 01:54
12,9 km/h
12,9 km/h 530 W 149 bpm 01:46
13,8 km/h
Hrádza Hrádza open_in_new
2,35 km  0 %
 12:31
11,3 km/h
11,3 km/h 458 W 142 bpm 09:54
14,3 km/h
Dunajska po Deltu Dunajska po Deltu open_in_new
1,48 km  0 %
 08:16
10,7 km/h
10,7 km/h 439 W 141 bpm 06:19
14,1 km/h
Delta-zeleznicny most Delta-zeleznicny most open_in_new
0,49 km  -0.2 %
 02:02
14,4 km/h
14,4 km/h 564 W 156 bpm 01:44
16,9 km/h
Delta-zeleznicny most reverse Delta-zeleznicny most reverse open_in_new
0,45 km  -0.3 %
 02:29
11,0 km/h
11,0 km/h 450 W 150 bpm 01:56
14,1 km/h
Hrádza Reverse Hrádza Reverse open_in_new
2,35 km  0 %
 11:04
12,7 km/h
12,7 km/h 501 W 150 bpm 09:51
14,3 km/h
Dunajska-Most Dunajska-Most open_in_new
1,26 km  -0.2 %
 06:03
12,5 km/h
12,5 km/h 498 W 151 bpm 05:26
13,9 km/h
Promenáda Reverse Promenáda Reverse open_in_new
0,42 km  0 %
 02:13
11,4 km/h
11,4 km/h 438 W 146 bpm 01:40
15,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up