Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
SamuellGasparik SamuellGasparik • 26. októbra 2025 o 10:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Račiansky kros 16km

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
01:18:29
landscape Nastúpané
506 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 19,9 km/h
Výkon 275 W 381 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 207 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

SamuellGasparik SamuellGasparik • 14. februára 2026 o 11:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 82,6 km
schedule 02:34:35
landscape 149 m
SamuellGasparik SamuellGasparik • 15. februára 2026 o 6:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,6 km
schedule 01:16:04
landscape 293 m
SamuellGasparik SamuellGasparik • 13. februára 2026 o 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 54,5 km
schedule 01:41:55
landscape 145 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knižkova dolina-Vypálenisko Knižkova dolina-Vypálenisko open_in_new
2,28 km  8.5 %
 13:08
10,4 km/h
10,4 km/h 302 W 167 bpm 11:44
11,6 km/h
Račiansky kros 15k NOVÁ TRASA Račiansky kros 15k NOVÁ TRASA open_in_new
15,79 km  0 %
 01:18:28
12,1 km/h
12,1 km/h 274 W 165 bpm 01:10:39
13,4 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 05:14
11,7 km/h
11,7 km/h 309 W 162 bpm 04:32
13,5 km/h
Knizkova-lesom Knizkova-lesom open_in_new
0,94 km  10.4 %
 06:07
9,2 km/h
9,2 km/h 294 W 173 bpm 05:28
10,3 km/h
Zbojníčka - Bystrické po zelenej Zbojníčka - Bystrické po zelenej open_in_new
1,96 km  0.2 %
 10:09
11,6 km/h
11,6 km/h 273 W 169 bpm 09:17
12,7 km/h
Zelený zbežík Zelený zbežík open_in_new
0,41 km  -13.1 %
 01:51
13,2 km/h
13,2 km/h 213 W 165 bpm 01:43
14,3 km/h
Račiansky kros fajný zbeh Račiansky kros fajný zbeh open_in_new
1,47 km  -6.4 %
 06:17
14,0 km/h
14,0 km/h 253 W 162 bpm 05:37
15,7 km/h
Malý Slavín-Málinský vrch po žltej Malý Slavín-Málinský vrch po žltej open_in_new
0,83 km  5.3 %
 04:44
10,6 km/h
10,6 km/h 275 W 167 bpm 04:11
11,9 km/h
Zbeh ku Slivovi Zbeh ku Slivovi open_in_new
1,39 km  -6 %
 05:58
14,0 km/h
14,0 km/h 255 W 160 bpm 05:27
15,3 km/h
Stupavská 6646/20 Climb Stupavská 6646/20 Climb open_in_new
0,91 km  7.7 %
 06:03
9,0 km/h
9,0 km/h 273 W 167 bpm 05:14
10,4 km/h
Výstup na Pánovu lúku po žltej Výstup na Pánovu lúku po žltej open_in_new
0,32 km  10.3 %
 02:43
7,1 km/h
7,1 km/h 280 W 168 bpm 01:45
11,0 km/h
Pánova lúka-Vypálenisko po modrej Pánova lúka-Vypálenisko po modrej open_in_new
0,99 km  0.4 %
 05:05
11,7 km/h
11,7 km/h 265 W 165 bpm 04:32
13,1 km/h
Nový zbeh kros Nový zbeh kros open_in_new
3,71 km  -5.6 %
 15:17
14,6 km/h
14,6 km/h 263 W 162 bpm 13:50
16,1 km/h
koniec Bysricke koniec Bysricke open_in_new
1,60 km  -5.7 %
 06:18
15,2 km/h
15,2 km/h 261 W 163 bpm 05:28
17,5 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up