•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Intermitted 30/30's 2 | Work on VO2 Max
💪 62 training load | ⭐ 265 XP | 🚀 level 56 | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 36/75 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/2hXdV
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
00:44:59
landscape
Nastúpané
479 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,0 km/h | 70,1 km/h |
| Výkon | 194 W | 399 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 501 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,8 km
schedule
00:17:22
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,8 km
schedule
00:19:50
landscape
0 m
•
pedal_bike ROUVY - Bar Harbor East | Acadia | Maine
trending_up
18,0 km
schedule
00:30:55
landscape
233 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lockett Meadow
Lockett Meadow
open_in_new
4,51 km 7.3 %
|
22:02
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 221 W | 146 bpm |
22:02
12,3 km/h
|
||||
|
1 segment
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre