ancici

09.032024, 09:00

library_books Článok

Zabíjame spánkom len čas? Zabíjame spánkom len čas?

Zabíjame spánkom len čas?

Možno sa niekedy riadime porekadlom „vyspím sa v hrobe“, avšak skracovaním spánku si skracujeme život.
23.022024, 16:00

library_books Článok

Fotka pre túru alebo túra pre fotku? Fotka pre túru alebo túra pre fotku?

Fotka pre túru alebo túra pre fotku?

Posledné roky toho priniesli veľa. Kvalitnejší výstroj, funkčnejšie oblečenie, dehydrované jedlo,... no je niečo, čo nám vzali?
29.012024, 16:00

library_books Článok

Nezameniteľný Klenovský Vepor Nezameniteľný Klenovský Vepor

Nezameniteľný Klenovský Vepor

Náš silvestrovský výstup na Vepor bol sprevádzaný hmlou a nie najkrajším počasím, no presne také turistiky sú dobré na tréning hlavy a vôle.
31.122023, 08:06

directions_walk Chôdza - Klenovský Vepor

31.122023, 08:06
Vzdialenosť: 25,0 km
Čas: 06:25:15
Nastúpané: 999 m
10.122023, 10:00

library_books Článok

Ako predísť bolesti kolien? Ako predísť bolesti kolien?

Ako predísť bolesti kolien?

„Au“, tie moje kolienka… Pravdepodobne každý pozná ten pocit, vlastne šťastný človek, ktorý ten pocit nezažil. Krásna túra, výhľady, výlet v horách, no kolená začnú vravieť nie. A tak z pekného dňa sa začína stávať „mordor“.
05.112023, 10:00

library_books Článok

Jesenné „hapčí“ a „na zdravie!“ Jesenné „hapčí“ a „na zdravie!“

Jesenné „hapčí“ a „na zdravie!“

Koľkokrát sa nám táto situácia stala počas tohto obdobia? Jeden, dva či nespočetne veľakrát?
07.102023, 11:00

library_books Článok

Hochanger – aj sychravé Alpy majú čaro Hochanger – aj sychravé Alpy majú čaro

Hochanger – aj sychravé Alpy majú čaro

S počasím je to asi tak ako s rádiom, musíme si užívať to čo hrá, nie to, čo by sme momentálne chceli počuť.
26.092023, 11:00

library_books Článok

Na skok do rakúskych Álp Na skok do rakúskych Álp

Na skok do rakúskych Álp

Naša krajina je bohatá na hrebeňovky a diaľkové trasy, no čo tak to trošku obmeniť a ocitnúť sa v Alpách?
09.092023, 10:00

library_books Článok

Dvojdňový výlet hrebeňom Malej Fatry Dvojdňový výlet hrebeňom Malej Fatry

Dvojdňový výlet hrebeňom Malej Fatry

Slovensko je dosť bohaté na pohoria a hrebeňovky. My sme sa tentokrát vybrali do malebnej Malej Fatry, ktorá ponúka množstvo krásnych trás a výhľadov.
03.092023, 08:52

directions_walk Chôdza - SVA3

03.092023, 08:52
Vzdialenosť: 11,5 km
Čas: 02:55:39
Nastúpané: 611 m
02.092023, 07:03

directions_walk Chôdza - SVA 2 🇦🇹

02.092023, 07:03
Vzdialenosť: 24,5 km
Čas: 06:50:37
Nastúpané: 1 165 m
01.092023, 10:51

directions_walk Chôdza - SVA 1 🇦🇹

01.092023, 10:51
Vzdialenosť: 14,0 km
Čas: 03:52:18
Nastúpané: 1 456 m
26.082023, 04:49

directions_walk Chôdza - Hrebeň Malej Fatry 2

26.082023, 04:49
Vzdialenosť: 15,4 km
Čas: 03:56:04
Nastúpané: 601 m
25.082023, 14:13

directions_walk Chôdza - Hrebeň Malej Fatry 1

25.082023, 14:13
Vzdialenosť: 10,4 km
Čas: 02:55:43
Nastúpané: 1 144 m
03.072023, 20:56

comment Komentár k Fenix HL18R nabíjateľná čelovka, čierna

01.072023, 10:00

library_books Článok

Útulne v útulni Sláviček Útulne v útulni Sláviček

Útulne v útulni Sláviček

Niekedy človek potrebuje zmeniť miesto spánku. Ideálnou príležitosťou uprostred pracovného týždňa je vybehnúť si na útulňu Sláviček v Muránskej planine.
15.062023, 08:00

directions_walk Chôdza - Z útulne

15.062023, 08:00
Vzdialenosť: 7,4 km
Čas: 01:42:09
Nastúpané: 47 m
14.062023, 17:16

directions_walk Chôdza - Tŕstie a na útulňu Sláviček

14.062023, 17:16
Vzdialenosť: 7,8 km
Čas: 01:48:40
Nastúpané: 572 m
23.052023, 11:40

library_books Článok

Tour de pe-CHATKY - tatranskými chatkami za pečiatkami Tour de pe-CHATKY - tatranskými chatkami za pečiatkami

Tour de pe-CHATKY - tatranskými chatkami za pečiatkami

Výletom treba dať vždy nejaký cieľ, napríklad prejsť piatimi chatami a z každej si odniesť odtlačok pečiatky. Lebo motivácia je niekedy presne tá vec, ktorá ťa vytiahne z kresla do lesa.
19.042023, 11:40

library_books Článok

Krásami jarnou prírodou cez Marhát Krásami jarnou prírodou cez Marhát

Krásami jarnou prírodou cez Marhát

Milujem Veľkonočný pondelok, pretože je to ideálny deň na vypadnutie z domu a vyhnem sa tak oblievačom. A inak tomu nebolo ani tento rok. Pre zmenu sme sa ocitli kdesi v okolí Topoľčian.
10.042023, 14:20

directions_walk Chôdza - Krásami jarnou prírodou cez Marhát

10.042023, 14:20
Vzdialenosť: 13,0 km
Čas: 02:46:00
Nastúpané: 602 m
20.032023, 13:00

library_books Článok

Reportáž: Pátračka - nájdi kód, získaj bod Reportáž: Pátračka - nájdi kód, získaj bod

Reportáž: Pátračka - nájdi kód, získaj bod

Byť na pretekoch ako pretekár je celkom normálne. No zobrať si to všetko „na triko“ a zorganizovať nočný orientačný beh si vyžaduje trošku inú prípravu, ako len bežeckú.
15.032023, 11:40

library_books Článok

Za čo môžeme vďačiť chôdzi? Za čo môžeme vďačiť chôdzi?

Za čo môžeme vďačiť chôdzi?

Čo robí taká obyčajná chôdza s naším zdravím? Uvedomujeme si, ako naň pozitívne vplýva?
13.022023, 10:00

library_books Článok

Raj bežkárov – Skalka Raj bežkárov – Skalka

Raj bežkárov – Skalka

Zima. Sneh. Niekto vyberá skialpy, niekto board či lyže, iní zase bežky. Kam ísť bežkovať, ak nie na Skalku?
23.012023, 11:40

library_books Článok

Keď je zima bez zimy na Vtáčniku Keď je zima bez zimy na Vtáčniku

Keď je zima bez zimy na Vtáčniku

Keď nevieš kam a si z okolia Žarnovice či Prievidze, určite sa vyber na kopček, ktorý sa na vrchole pýši krásnymi výhľadmi a krížom.
04.012023, 08:36

directions_walk Chôdza - Vtáčnik

04.012023, 08:36
Vzdialenosť: 12,2 km
Čas: 03:02:06
Nastúpané: 756 m
20.122022, 11:40

library_books Článok

Test: Ženskosť sa nevytratí ani keď si zababušená Test: Ženskosť sa nevytratí ani keď si zababušená

Test: Ženskosť sa nevytratí ani keď si zababušená

Elegancia a komfort v jednom. Presne to spĺňa dámska zimná sukňa, v ktorej neostane ani jedna dáma bez povšimnutia.
13.122022, 11:40

library_books Článok

Lienka, lienka, aké bude počasie? Lienka, lienka, aké bude počasie?

Lienka, lienka, aké bude počasie?

Koľkokrát, keď sme v prírode, by nám veľmi pomohlo poznať viac prírodné javy a na ich základe aspoň trošku vedieť, čo očakávať od prírody?

Základné údaje

Okres: Levice
Preferovaný štýl: Neurčený
Tréning: 3-4 krát týždenne

Viac o užívateľovi sa môžeš dozvedieť ak sa prihlásiš.

keyboard_arrow_up