•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
-- myWindsock Report --
Weather Impact: -3.4%
Headwind: 47% @ 1.6-4.8m/s
Longest Headwind: 51m 24s
Air Speed: 30.2km/h
Temp: 23.1-28.7°C
Precip: 8% @ 0.06 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
107 km
schedule
Čas
03:30:51
landscape
Nastúpané
944 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,5 km/h | 61,4 km/h |
| Výkon | 172 W | - |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 521 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Vo2 Max 3min & 2min
trending_up
58,0 km
schedule
01:32:45
landscape
91 m
•
pedal_bike Zwift - Orange Unicorn & after
trending_up
75,2 km
schedule
02:00:10
landscape
116 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Š.Michaľany-Orkucany
Š.Michaľany-Orkucany
open_in_new
2,74 km 0.6 %
|
05:55
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 144 W | 147 bpm |
03:45
43,8 km/h
|
||||
|
Šprint ORKUCANY (Wr)
Šprint ORKUCANY (Wr)
open_in_new
0,91 km 1 %
|
02:04
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 146 W | 152 bpm |
01:09
47,3 km/h
|
||||
|
Orkucany - S. Sokolovce climb
Orkucany - S. Sokolovce climb
open_in_new
3,47 km 2.6 %
|
09:06
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 202 W | 151 bpm |
07:27
27,9 km/h
|
||||
|
Sariske sokolovce kopec
Sariske sokolovce kopec
open_in_new
5,88 km 2.3 %
|
16:35
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 204 W | 149 bpm |
12:16
28,8 km/h
|
||||
|
S. Sokolovce - Bodovce Climb
S. Sokolovce - Bodovce Climb
open_in_new
1,05 km 4.6 %
|
05:22
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 236 W | 149 bpm |
02:27
25,7 km/h
|
||||
|
Ratvaj DH
Ratvaj DH
open_in_new
3,79 km -3.1 %
|
06:04
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 94 W | 131 bpm |
05:03
45,0 km/h
|
||||
|
za Uzovcami kopec
za Uzovcami kopec
open_in_new
2,23 km 3.8 %
|
05:59
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 239 W | 165 bpm |
05:17
25,4 km/h
|
||||
|
cez Ternu kopec
cez Ternu kopec
open_in_new
2,22 km 2.1 %
|
05:12
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 203 W | 153 bpm |
04:23
30,4 km/h
|
||||
|
Malý Slivník Climb
Malý Slivník Climb
open_in_new
0,51 km 3.6 %
|
01:24
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 254 W | 145 bpm |
00:58
31,9 km/h
|
||||
|
Veľký Slivník Climb
Veľký Slivník Climb
open_in_new
0,40 km 3.8 %
|
00:52
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 225 W | 146 bpm |
00:40
36,2 km/h
|
||||
|
Demjata Downhill
Demjata Downhill
open_in_new
1,07 km -7.7 %
|
01:11
54,5 km/h
|
54,5 km/h | 38 W | 102 bpm |
00:56
69,1 km/h
|
||||
|
Raslavice - Koprivnica
Raslavice - Koprivnica
open_in_new
7,67 km -1.1 %
|
13:14
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 175 W | 140 bpm |
12:09
37,9 km/h
|
||||
|
Raslavice - stúpanie na Abrahámovce
Raslavice - stúpanie na Abrahámovce
open_in_new
1,24 km 2.7 %
|
03:16
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 207 W | 163 bpm |
02:36
28,5 km/h
|
||||
|
Zjazd Abrahámovce
Zjazd Abrahámovce
open_in_new
1,23 km -5.4 %
|
01:56
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 8 W | 118 bpm |
01:32
48,1 km/h
|
||||
|
Kolo Kochanovce
Kolo Kochanovce
open_in_new
12,03 km -0.1 %
|
33:35
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 169 W | 148 bpm |
24:06
30,0 km/h
|
||||
|
kop-koch
kop-koch
open_in_new
1,43 km 3.5 %
|
04:10
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 220 W | 166 bpm |
03:00
28,6 km/h
|
||||
|
Ulov si KOM - Harhaj
Ulov si KOM - Harhaj
open_in_new
0,82 km -0.6 %
|
01:27
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 157 W | 136 bpm |
01:15
39,4 km/h
|
||||
|
Za križovatkou
Za križovatkou
open_in_new
0,32 km -1.2 %
|
00:32
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 136 W | 126 bpm |
00:26
44,9 km/h
|
||||
|
Vyšný Kručov
Vyšný Kručov
open_in_new
0,47 km 0.7 %
|
00:54
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 187 W | 156 bpm |
00:54
31,3 km/h
|
||||
|
Marhan - Giraltovce
Marhan - Giraltovce
open_in_new
7,55 km -0.1 %
|
12:07
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 226 W | 139 bpm |
11:35
39,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre