home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
roman3112 • 11. februára 2022 o 15:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Čistá radosť🙂

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
01:25:12
landscape Nastúpané
682 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,4 km/h 86,2 km/h
Výkon 128 W 311 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 624 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman3112 • 5. júla 2024 o 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 10,5 km
schedule 00:37:21
landscape 84 m
roman3112 • 7. júla 2024 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 32,8 km
schedule 01:39:34
landscape 204 m
roman3112 • 10. júla 2024 o 19:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 20,2 km
schedule 00:58:57
landscape 80 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mountain Route Mountain Route open_in_new
29,50 km  0 %
 01:23:23
21,2 km/h
21,2 km/h 129 W 135 bpm 53:45
32,9 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 39:52
14,2 km/h
14,2 km/h 138 W 137 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 07:47
14,6 km/h
14,6 km/h 157 W 146 bpm 04:08
27,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 10:57
6,0 km/h
6,0 km/h 152 W 151 bpm 04:43
13,9 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 129 W 134 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:12
28,6 km/h
28,6 km/h 133 W 132 bpm 01:56
47,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up