home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 9. júla 2022 o 7:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:00:43
landscape Nastúpané
397 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 23,0 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 187 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 6:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:02
landscape 0 m
Marcelusko • Predvčerom o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Adaptácia na únavu

trending_up 61,9 km
schedule 02:27:46
landscape 920 m
Marcelusko • 17. júna 2025 o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sweetspot 2x 25min [265w]

trending_up 51,5 km
schedule 01:34:03
landscape 171 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:57
5,8 km/h
5,8 km/h - 161 bpm 01:52
9,2 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 02:56
12,4 km/h
12,4 km/h - 138 bpm 02:24
15,1 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,94 km  -7 %
 04:56
11,4 km/h
11,4 km/h - 145 bpm 03:49
14,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up