•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
103 km
schedule
Čas
05:12:00
landscape
Nastúpané
1 515 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,9 km/h | 62,8 km/h |
| Výkon | 116 W | - |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 2 349 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
3,2 km
schedule
00:48:37
landscape
22 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
1,8 km
schedule
00:25:47
landscape
10 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,2 km
schedule
00:44:09
landscape
21 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Strada Provinciale 59 Climb
Strada Provinciale 59 Climb
open_in_new
2,03 km 4.3 %
|
08:30
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 165 W | 145 bpm |
08:30
14,4 km/h
|
||||
|
Castelpoggio Bar - Bivio Campocecina
Castelpoggio Bar - Bivio Campocecina
open_in_new
2,55 km 4 %
|
10:28
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 168 W | 144 bpm |
09:41
15,8 km/h
|
||||
|
dal bivio alla maesta'
dal bivio alla maesta'
open_in_new
1,99 km 5.5 %
|
12:47
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 143 W | 138 bpm |
12:47
9,3 km/h
|
||||
|
dal bivio al piazzale uccell.
dal bivio al piazzale uccell.
open_in_new
9,29 km 6.1 %
|
55:10
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 164 W | 144 bpm |
55:10
10,1 km/h
|
||||
|
Dal bivio alla Gabellaccia
Dal bivio alla Gabellaccia
open_in_new
5,15 km 4.5 %
|
26:09
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 155 W | 139 bpm |
26:09
11,8 km/h
|
||||
|
dalla maestà alla gabellaccia
dalla maestà alla gabellaccia
open_in_new
3,14 km 4.2 %
|
14:59
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 149 W | 137 bpm |
14:59
12,6 km/h
|
||||
|
Strada Provinciale 59 Climb
Strada Provinciale 59 Climb
open_in_new
1,05 km 9.6 %
|
06:01
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 160 W | 142 bpm |
06:01
10,5 km/h
|
||||
|
Strada Provinciale 59 Climb
Strada Provinciale 59 Climb
open_in_new
0,46 km 22.3 %
|
01:53
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 74 W | 128 bpm |
01:53
14,7 km/h
|
||||
|
Tratto Facile
Tratto Facile
open_in_new
0,90 km -0.3 %
|
03:11
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 50 W | 113 bpm |
03:11
17,0 km/h
|
||||
|
Strada Provinciale 59 Climb
Strada Provinciale 59 Climb
open_in_new
0,59 km 14.8 %
|
02:47
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 160 W | 130 bpm |
02:47
12,8 km/h
|
||||
|
Strada Provinciale 59 Climb
Strada Provinciale 59 Climb
open_in_new
0,45 km 19.2 %
|
02:25
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 172 W | 144 bpm |
02:25
11,2 km/h
|
||||
|
dalla gabellaccia alla formica
dalla gabellaccia alla formica
open_in_new
1,03 km 7.2 %
|
06:24
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 180 W | 146 bpm |
06:24
9,6 km/h
|
||||
|
Strada Provinciale 59 Climb
Strada Provinciale 59 Climb
open_in_new
1,58 km 10.4 %
|
09:56
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 188 W | 152 bpm |
09:56
9,5 km/h
|
||||
|
dalla formica al piazzale
dalla formica al piazzale
open_in_new
3,19 km 8 %
|
21:14
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 183 W | 152 bpm |
21:14
9,0 km/h
|
||||
|
Strada Provinciale 59 Climb
Strada Provinciale 59 Climb
open_in_new
0,51 km 18.6 %
|
03:19
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 184 W | 153 bpm |
03:19
9,2 km/h
|
||||
|
sprint finale
sprint finale
open_in_new
0,58 km 8 %
|
04:27
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 168 W | 151 bpm |
04:27
7,8 km/h
|
||||
|
Finale Campo Cecina-Restorante
Finale Campo Cecina-Restorante
open_in_new
0,76 km 9.2 %
|
03:59
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 150 W | 137 bpm |
03:59
11,4 km/h
|
||||
|
Piazzale Belvedere CAMPOCECINA
Piazzale Belvedere CAMPOCECINA
open_in_new
0,86 km 0.4 %
|
03:41
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 75 W | 125 bpm |
03:41
14,0 km/h
|
||||
|
DH Campo Cecina
DH Campo Cecina
open_in_new
9,06 km -6 %
|
19:12
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 32 W | 106 bpm |
19:12
28,3 km/h
|
||||
|
strappo spolverina
strappo spolverina
open_in_new
0,70 km 0.4 %
|
01:49
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 165 W | 111 bpm |
01:49
23,2 km/h
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