home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 13. júla 2022 o 13:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePrešov - 9. kolo VRL 2022 - tréning

PROefekt Zone 1 2, 2x 8min. CPúK IO35, Week 33 Day 3

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,0 km
schedule Čas
02:25:44
landscape Nastúpané
1 122 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,9 km/h 70,9 km/h
Výkon 169 W 438 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 674 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Dnes o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 29,2 km
schedule 01:49:19
landscape 545 m
rastoaschmann • Včera o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Walk - okolo domu vo dvojici

trending_up 3,6 km
schedule 00:49:12
landscape 39 m
rastoaschmann • 29. apríla 2025 o 10:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Myslava - Bukovec - Šaca - Haniska - Barca - NTC

trending_up 39,7 km
schedule 01:31:12
landscape 317 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sarisske Bohdanovce mostik2 - koniec SB Sarisske Bohdanovce mostik2 - koniec SB open_in_new
0,53 km  4.7 %
 02:34
12,5 km/h
12,5 km/h 163 W 111 bpm 00:52
37,0 km/h
Od mosta ŠB po most Brestov (TE) Od mosta ŠB po most Brestov (TE) open_in_new
4,69 km  1.5 %
 12:56
21,8 km/h
21,8 km/h 182 W 125 bpm 07:42
36,5 km/h
Varhanovce - Nerese Varhanovce - Nerese open_in_new
6,84 km  1.4 %
 20:21
20,2 km/h
20,2 km/h 199 W 132 bpm 11:10
36,8 km/h
Brestovberg Brestovberg open_in_new
0,95 km  5 %
 04:02
14,2 km/h
14,2 km/h 239 W 141 bpm 01:49
31,5 km/h
Mirkovce Climb Mirkovce Climb open_in_new
1,38 km  5.1 %
 04:52
17,1 km/h
17,1 km/h 276 W 146 bpm 03:18
25,2 km/h
Zehna kopec Zehna kopec open_in_new
3,60 km  4.6 %
 12:49
16,9 km/h
16,9 km/h 218 W 148 bpm 10:35
20,4 km/h
Dúbrava - Červenica (TE) Dúbrava - Červenica (TE) open_in_new
14,03 km  0.4 %
 34:48
24,2 km/h
24,2 km/h 173 W 138 bpm 32:23
26,0 km/h
Žehňa - rázc. Dubník - Zlatá baňa Žehňa - rázc. Dubník - Zlatá baňa open_in_new
18,66 km  1.6 %
 53:39
20,9 km/h
20,9 km/h 192 W 142 bpm 46:20
24,2 km/h
Pri Stavenci /the steepest part/ Pri Stavenci /the steepest part/ open_in_new
0,95 km  8.5 %
 05:08
11,1 km/h
11,1 km/h 228 W 149 bpm 03:41
15,5 km/h
Žehňa - Pod Tuhrinu ( downhill ) Žehňa - Pod Tuhrinu ( downhill ) open_in_new
2,14 km  -4 %
 02:54
44,4 km/h
44,4 km/h 87 W 128 bpm 02:41
48,0 km/h
Žehňa, Tuhrina, Lučina, Červenica Žehňa, Tuhrina, Lučina, Červenica open_in_new
10,80 km  -1.1 %
 22:23
29,0 km/h
29,0 km/h 146 W 132 bpm 19:59
32,4 km/h
Col de Tuhrina Col de Tuhrina open_in_new
0,47 km  9.4 %
 02:43
10,4 km/h
10,4 km/h 263 W 147 bpm 01:45
16,1 km/h
Tuhrina - Lucina climb Tuhrina - Lucina climb open_in_new
0,99 km  7.3 %
 04:49
12,4 km/h
12,4 km/h 221 W 139 bpm 03:28
17,2 km/h
Lučina kopec a zjazd Lučina kopec a zjazd open_in_new
1,02 km  -3.6 %
 01:39
37,0 km/h
37,0 km/h 105 W 125 bpm 01:23
44,1 km/h
Lučina ( zjazd ) Lučina ( zjazd ) open_in_new
0,85 km  -6.6 %
 00:56
54,5 km/h
54,5 km/h 20 W 124 bpm 00:54
56,5 km/h
Cervenica Opalove bane Cervenica Opalove bane open_in_new
5,65 km  5.7 %
 22:31
15,1 km/h
15,1 km/h 232 W 150 bpm 17:22
19,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,21 km  7.6 %
 05:20
13,6 km/h
13,6 km/h 208 W 152 bpm 03:27
21,1 km/h
Opálové bane-Razcestie Zl.Baňa,Zámutov Opálové bane-Razcestie Zl.Baňa,Zámutov open_in_new
1,98 km  6.7 %
 09:01
13,2 km/h
13,2 km/h 224 W 150 bpm 06:41
17,8 km/h
Speedy Gonzalez - Zlatá Baňa Speedy Gonzalez - Zlatá Baňa open_in_new
0,53 km  -13.1 %
 00:34
55,6 km/h
55,6 km/h - 128 bpm 00:26
72,7 km/h
Blatá Baňa - Sigord Blatá Baňa - Sigord open_in_new
6,95 km  -3.8 %
 09:39
43,2 km/h
43,2 km/h 87 W 118 bpm 07:44
53,9 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up