home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
robertp1996 • 5. mája 2022 o 12:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeJZMO + J.Vršatec + JZVO + JMO

Trasa: Ilava > Dubnica (pauza pár min. + odtiaľ s kamošom) > Bolešov > Vršatec (pauza pri hoteli vzadu) > Kameničany > lávka cez Váh > dubnický kanálový most na Bolešov (rozlúčka s kamošom a ďalej sám) > na hlavnú cestu v Dubnici pri base > Trenčín > Nemšová > Pruské > Ilava obchvat > Dubnica (sv. omša s adoráciou) > Nemšová > Pruské > Ilava
Kalórie podľa hrudného pása: 3839 Kcal.
Tepy: prvých 80 km - 160 až 175 za minútu, potom už 150 - 160.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
125 km
schedule Čas
05:05:36
landscape Nastúpané
804 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,5 km/h 73,3 km/h
Výkon 176 W -
Energetický výdaj 3 597 kcal
directions_bike Bicykel: Mont Blanc Admiral

directions_bike Posledné aktivity bikera

robertp1996 • 21. apríla 2025 o 7:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Návštevy+Omša, ND s MO

trending_up 45,3 km
schedule 01:43:21
landscape 375 m
robertp1996 • 22. apríla 2025 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike MO, Omša, VO

trending_up 59,6 km
schedule 02:14:01
landscape 308 m
robertp1996 • 23. apríla 2025 o 10:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dovoz, VO

trending_up 56,2 km
schedule 02:03:17
landscape 297 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Proti vetru-Lord of Zwirn Proti vetru-Lord of Zwirn open_in_new
2,36 km  -0.2 %
 05:57
23,8 km/h
23,8 km/h - - 03:02
46,7 km/h
Klobusice Klobusice open_in_new
1,30 km  -0.1 %
 03:08
24,9 km/h
24,9 km/h - - 01:38
47,8 km/h
Klobusice -DCA Klobusice -DCA open_in_new
5,00 km  0 %
 12:40
23,7 km/h
23,7 km/h - - 06:50
43,9 km/h
Obrancov mieru (ZTS) II Obrancov mieru (ZTS) II open_in_new
1,21 km  0.2 %
 02:59
24,3 km/h
24,3 km/h - - 01:32
47,3 km/h
Kanál-Váh Kanál-Váh open_in_new
1,06 km  -0.4 %
 02:04
30,7 km/h
30,7 km/h - - 01:16
50,1 km/h
Bolesov - Slavnica Bolesov - Slavnica open_in_new
2,06 km  0.3 %
 04:09
29,8 km/h
29,8 km/h - - 02:39
46,7 km/h
Sedmerovec - Bohunice Sedmerovec - Bohunice open_in_new
1,25 km  0.2 %
 02:28
30,4 km/h
30,4 km/h - - 01:17
58,3 km/h
Vršatec Vršatec open_in_new
7,13 km  6.6 %
 38:11
11,2 km/h
11,2 km/h - - 23:45
18,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,87 km  8.8 %
 10:14
11,0 km/h
11,0 km/h - - 05:53
19,1 km/h
Vršatec Climb Vršatec Climb open_in_new
3,33 km  8.3 %
 21:14
9,4 km/h
9,4 km/h - - 11:31
17,3 km/h
Vršatec - z dediny do sedla Vršatec - z dediny do sedla open_in_new
0,53 km  12.9 %
 05:23
5,9 km/h
5,9 km/h - - 02:04
15,4 km/h
Vršatec descend Vršatec descend open_in_new
5,67 km  -6.6 %
 11:13
30,3 km/h
30,3 km/h - - 05:16
64,6 km/h
Bohunice - Sedmerovec Bohunice - Sedmerovec open_in_new
1,28 km  -0.6 %
 02:45
27,9 km/h
27,9 km/h - - 01:22
56,2 km/h
Bolešov -> Dialničný most pod Jazerami Bolešov -> Dialničný most pod Jazerami open_in_new
1,88 km  0.4 %
 07:12
15,7 km/h
15,7 km/h - - 04:20
26,0 km/h
Pod kanálom Pod kanálom open_in_new
1,39 km  0 %
 03:17
25,3 km/h
25,3 km/h - - 01:28
56,7 km/h
Pod kanálom 2 Pod kanálom 2 open_in_new
1,51 km  0.1 %
 02:44
33,1 km/h
33,1 km/h - - 01:57
46,4 km/h
Dubnica-Trencin Dubnica-Trencin open_in_new
7,79 km  -0.3 %
 16:57
27,6 km/h
27,6 km/h - - 10:51
43,1 km/h
Tepla uphill sprint Tepla uphill sprint open_in_new
0,38 km  2.9 %
 01:06
20,5 km/h
20,5 km/h - - 00:20
67,5 km/h
Teplá- nahoru, dolu, rovina Teplá- nahoru, dolu, rovina open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 04:53
27,5 km/h
27,5 km/h - - 01:53
71,4 km/h
Dobra-zjazd asflat Dobra-zjazd asflat open_in_new
0,95 km  -2.2 %
 01:42
33,5 km/h
33,5 km/h - - 00:55
62,1 km/h
47 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up