home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Bonisek • 22. júla 2022 o 19:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Teplo 🥵 aj podvečer

2x3km tempo

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
00:51:25
landscape Nastúpané
35,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 21,4 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 625 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bonisek • 26. apríla 2025 o 18:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 1,9 km
schedule 00:11:58
landscape 9 m
Bonisek • 25. apríla 2025 o 6:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,1 km
schedule 00:55:40
landscape 0 m
Bonisek • 23. apríla 2025 o 18:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:24:05
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od hrádze k Dunaju Od hrádze k Dunaju open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 14:40
9,2 km/h
9,2 km/h - 139 bpm 08:14
16,3 km/h
Signálka od hranice po Lanfranconi Signálka od hranice po Lanfranconi open_in_new
1,09 km  0 %
 05:32
11,8 km/h
11,8 km/h - 165 bpm 04:10
15,7 km/h
Od Dunaja k hrádzi Od Dunaja k hrádzi open_in_new
2,23 km  0 %
 12:49
10,5 km/h
10,5 km/h - 171 bpm 08:36
15,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up