home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 22. júla 2022 o 19:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
01:27:16
landscape Nastúpané
44,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 16,5 km/h
Výkon 296 W 355 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 348 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Predvčerom o 13:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike =) prechod na beh

trending_up 81,0 km
schedule 02:27:35
landscape 622 m
hekki • Predvčerom o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:49:02
landscape 40 m
hekki • Včera o 10:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,8 km
schedule 01:56:41
landscape 720 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 22:47
13,0 km/h
13,0 km/h 307 W 154 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:00
13,2 km/h
13,2 km/h 311 W 153 bpm 06:47
17,5 km/h
Žilina - Varín - Žilina Žilina - Varín - Žilina open_in_new
13,76 km  0 %
 01:05:50
12,5 km/h
12,5 km/h 299 W 155 bpm 50:22
16,4 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 16:18
13,9 km/h
13,9 km/h 307 W 156 bpm 12:50
17,6 km/h
Pod priehradnym murom Pod priehradnym murom open_in_new
1,20 km  0.3 %
 05:37
12,8 km/h
12,8 km/h 304 W 154 bpm 04:27
16,2 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 16:01
13,4 km/h
13,4 km/h 306 W 156 bpm 12:39
16,9 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 23:21
12,8 km/h
12,8 km/h 301 W 159 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:40
12,8 km/h
12,8 km/h 307 W 158 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 14:55
12,7 km/h
12,7 km/h 301 W 159 bpm 10:38
17,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up