Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marcerx marcerx • 6. augusta 2022 o 18:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 12km rege Lamač - Železná -Kačín

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:05:39
landscape Nastúpané
205 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 17,6 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 887 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx marcerx • Včera o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:41
landscape 0 m
marcerx marcerx • Predvčerom o 17:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Upper Body W65D1

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:12
landscape 0 m
marcerx marcerx • 16. februára 2026 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_run 8km ING Treadmill

trending_up 4,3 km
schedule 00:25:33
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ostružinový chodník Ostružinový chodník open_in_new
0,23 km  5.6 %
 01:27
9,6 km/h
9,6 km/h - 137 bpm 01:05
12,8 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:24
9,9 km/h
9,9 km/h - 135 bpm 02:29
13,6 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 09:01
11,0 km/h
11,0 km/h - 138 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 08:51
10,3 km/h
10,3 km/h - 142 bpm 07:06
12,9 km/h
Kačínska dolina Kačínska dolina open_in_new
3,04 km  3 %
 15:55
11,5 km/h
11,5 km/h - 144 bpm 13:48
13,2 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 04:15
10,6 km/h
10,6 km/h - 146 bpm 03:39
12,4 km/h
Kačín - Lamač Kačín - Lamač open_in_new
2,64 km  -1.2 %
 13:53
11,4 km/h
11,4 km/h - 142 bpm 11:36
13,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up