home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marcerx • 7. augusta 2022 o 16:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike54km Lamac- Zelezna - BK -Strmina & back

Ta Strmina zas nie je az taky zabijak, ako kamos strasil, je to iba o spravnom prevode 😀

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,0 km
schedule Čas
02:37:07
landscape Nastúpané
933 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,6 km/h 51,6 km/h
Výkon 178 W -
Tepová frekvencia 115 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 264 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx • Predvčerom o 16:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:55
landscape 0 m
marcerx • Predvčerom o 18:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:30
landscape 0 m
marcerx • 14. júna 2025 o 19:36
thumb_up0thumb_down

directions_run 12km Lamač - Železná - Kačín

trending_up 12,3 km
schedule 01:12:52
landscape 207 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segnare-Zidiny Segnare-Zidiny open_in_new
1,45 km  -1 %
 03:29
24,9 km/h
24,9 km/h 153 W 92 bpm 02:23
36,4 km/h
2-ha strana mince 2-ha strana mince open_in_new
0,36 km  4.4 %
 01:45
12,4 km/h
12,4 km/h 231 W 104 bpm 01:06
19,7 km/h
Hore-dolu zo strany Tesca Hore-dolu zo strany Tesca open_in_new
0,48 km  0.4 %
 02:17
12,6 km/h
12,6 km/h 154 W 105 bpm 01:05
26,5 km/h
Červený most - Železná Studienka Červený most - Železná Studienka open_in_new
2,15 km  2.1 %
 07:11
18,0 km/h
18,0 km/h 154 W 103 bpm 03:39
35,4 km/h
Červený Most - Sanatórium Červený Most - Sanatórium open_in_new
4,85 km  1.7 %
 14:36
19,9 km/h
19,9 km/h 178 W 111 bpm 08:10
35,6 km/h
Červený most - U Slivu Červený most - U Slivu open_in_new
8,55 km  1.7 %
 26:08
19,6 km/h
19,6 km/h 188 W 115 bpm 15:26
33,3 km/h
zel. studnicka biely kriz zel. studnicka biely kriz open_in_new
14,09 km  2.2 %
 01:11:04
11,9 km/h
11,9 km/h 130 W 111 bpm 29:26
28,7 km/h
Zel. Studnicka - Odbocka na trail Zel. Studnicka - Odbocka na trail open_in_new
3,22 km  0.8 %
 08:55
21,7 km/h
21,7 km/h 205 W 118 bpm 05:32
34,9 km/h
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium open_in_new
0,80 km  1.7 %
 02:28
19,5 km/h
19,5 km/h 207 W 118 bpm 01:17
37,6 km/h
Lanovka_Horizont_trojuholnik Lanovka_Horizont_trojuholnik open_in_new
6,16 km  2.1 %
 22:33
16,4 km/h
16,4 km/h 162 W 115 bpm 10:53
34,0 km/h
Zelezna studnicka - odb. nadrz Zelezna studnicka - odb. nadrz open_in_new
2,86 km  1.6 %
 08:14
20,9 km/h
20,9 km/h 201 W 119 bpm 04:54
35,1 km/h
2.K►BK 2.K►BK open_in_new
7,81 km  2.5 %
 30:54
15,2 km/h
15,2 km/h 191 W 119 bpm 15:37
30,0 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu open_in_new
2,26 km  1.8 %
 11:35
11,7 km/h
11,7 km/h 115 W 111 bpm 04:06
33,1 km/h
U Slivu►Spariská U Slivu►Spariská open_in_new
0,81 km  3.8 %
 02:39
18,3 km/h
18,3 km/h 238 W 115 bpm 01:18
37,3 km/h
U Slivu►ČK U Slivu►ČK open_in_new
2,92 km  2.6 %
 09:55
17,6 km/h
17,6 km/h 223 W 121 bpm 05:45
30,4 km/h
odvesna odvesna open_in_new
0,49 km  -1.3 %
 01:18
22,8 km/h
22,8 km/h 244 W 122 bpm 00:45
39,6 km/h
Trojuholnik-CK Trojuholnik-CK open_in_new
1,71 km  2.8 %
 06:12
16,6 km/h
16,6 km/h 211 W 124 bpm 03:32
29,1 km/h
stupanie za trojuholnikom stupanie za trojuholnikom open_in_new
0,47 km  5.6 %
 02:03
13,7 km/h
13,7 km/h 237 W 128 bpm 00:49
34,5 km/h
Racianska casovka 2./2 Racianska casovka 2./2 open_in_new
3,47 km  3.3 %
 12:23
16,8 km/h
16,8 km/h 239 W 126 bpm 07:07
29,2 km/h
Stupanie pred CK Stupanie pred CK open_in_new
0,36 km  5.7 %
 01:32
14,2 km/h
14,2 km/h 246 W 124 bpm 00:39
33,6 km/h
65 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up