home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rasto281 • 15. augusta 2022 o 8:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
00:47:56
landscape Nastúpané
144 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 19,3 km/h
Tepová frekvencia 134 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 750 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasto281 • Predvčerom o 18:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:42
landscape 0 m
rasto281 • Predvčerom o 19:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:11
landscape 0 m
rasto281 • 17. júna 2025 o 7:20
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou open_in_new
2,27 km  -1.1 %
 10:58
12,4 km/h
12,4 km/h - 132 bpm 09:15
14,7 km/h
Nad Alpinkou - Čermeľ Nad Alpinkou - Čermeľ open_in_new
3,83 km  -2.8 %
 21:14
10,8 km/h
10,8 km/h - 127 bpm 16:42
13,8 km/h
modra: papierovy mlyn - po asfaltku modra: papierovy mlyn - po asfaltku open_in_new
0,74 km  -1.9 %
 03:51
11,5 km/h
11,5 km/h - 126 bpm 02:59
14,8 km/h
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 01:34
7,5 km/h
7,5 km/h - 144 bpm 00:43
16,4 km/h
Baranok - Dolný Bankov Baranok - Dolný Bankov open_in_new
1,94 km  2.4 %
 12:29
9,3 km/h
9,3 km/h - 142 bpm 10:46
10,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,38 km  10.9 %
 01:46
12,8 km/h
12,8 km/h - 142 bpm 01:25
16,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up