home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal • 26. marca 2022 o 12:15 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,2 km
schedule Čas
04:05:49
landscape Nastúpané
995 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,7 km/h 57,4 km/h
Výkon 179 W -
Tepová frekvencia 127 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 2 467 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Ghost

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • Predvčerom o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Short endurance

trending_up 3,3 km
schedule 00:19:39
landscape 10 m
Pranjal • 4. mája 2025 o 13:33
thumb_up0thumb_down

directions_run 20min tempo with 10min endurance

trending_up 15,9 km
schedule 01:30:05
landscape 34 m
Pranjal • 2. mája 2025 o 7:16
thumb_up0thumb_down

directions_run 2min vo2max hill intervals-2

trending_up 8,0 km
schedule 00:48:13
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Galvaniho (Ivanska-Roznavska Galvaniho (Ivanska-Roznavska open_in_new
1,26 km  -0.2 %
 03:17
23,1 km/h
23,1 km/h 222 W 131 bpm 01:29
51,1 km/h
Bojnická Žabí majer Bojnická Žabí majer open_in_new
1,26 km  -0.1 %
 04:28
17,0 km/h
17,0 km/h 187 W 126 bpm 01:33
49,0 km/h
Zabi majer offroad - smer Raca Zabi majer offroad - smer Raca open_in_new
0,67 km  0.3 %
 02:15
17,8 km/h
17,8 km/h 177 W 130 bpm 01:22
29,3 km/h
Komisarky_Optymista_UP Komisarky_Optymista_UP open_in_new
0,60 km  1.5 %
 02:01
17,9 km/h
17,9 km/h 254 W 119 bpm 01:00
36,2 km/h
Raca-Biely kriz Raca-Biely kriz open_in_new
5,21 km  6.8 %
 39:17
8,0 km/h
8,0 km/h 225 W 138 bpm 25:39
12,2 km/h
bk bk open_in_new
2,48 km  7.3 %
 17:57
8,3 km/h
8,3 km/h 245 W 139 bpm 11:43
12,7 km/h
Potočné I Potočné I open_in_new
1,24 km  7.8 %
 07:04
10,5 km/h
10,5 km/h 247 W 133 bpm 03:57
18,8 km/h
Sakrakopec Sakrakopec open_in_new
2,39 km  8.3 %
 21:17
6,7 km/h
6,7 km/h 231 W 142 bpm 13:15
10,8 km/h
biely kriz2 biely kriz2 open_in_new
0,45 km  6.3 %
 03:17
8,3 km/h
8,3 km/h 227 W 131 bpm 01:28
18,5 km/h
Z BK na Kozi Chrbat Z BK na Kozi Chrbat open_in_new
5,89 km  1.3 %
 31:35
11,2 km/h
11,2 km/h 170 W 129 bpm 16:22
21,6 km/h
BK-Salas BK-Salas open_in_new
2,68 km  -0.7 %
 11:59
13,4 km/h
13,4 km/h 157 W 128 bpm 05:34
28,9 km/h
od-Bieleho-kriza-na-Javornik od-Bieleho-kriza-na-Javornik open_in_new
0,92 km  4.7 %
 06:09
9,0 km/h
9,0 km/h 206 W 133 bpm 02:25
22,9 km/h
Salaš - Kozí chrbát Salaš - Kozí chrbát open_in_new
2,92 km  2.6 %
 16:03
10,9 km/h
10,9 km/h 201 W 131 bpm 06:59
25,1 km/h
Salaš - Hrubý vývoz (križ.) Salaš - Hrubý vývoz (križ.) open_in_new
1,57 km  0.3 %
 07:40
12,3 km/h
12,3 km/h 176 W 126 bpm 03:24
27,8 km/h
hrubý - kozí hrubý - kozí open_in_new
1,01 km  4.3 %
 05:58
10,2 km/h
10,2 km/h 219 W 134 bpm 02:36
23,4 km/h
kozi chrbat -> strom kozi chrbat -> strom open_in_new
1,14 km  -6.6 %
 03:56
17,5 km/h
17,5 km/h 55 W 112 bpm 01:41
40,8 km/h
7UP 7UP open_in_new
0,46 km  6.9 %
 05:41
4,8 km/h
4,8 km/h 57 W 126 bpm -
RS21 RS21 open_in_new
1,99 km  5.7 %
 16:31
7,2 km/h
7,2 km/h 146 W 133 bpm -
Maly Vietnam up Maly Vietnam up open_in_new
0,93 km  6.7 %
 07:34
7,4 km/h
7,4 km/h 209 W 137 bpm 03:22
16,5 km/h
Strmina-asfaltka down Strmina-asfaltka down open_in_new
1,17 km  -8.5 %
 03:08
22,5 km/h
22,5 km/h 23 W 116 bpm 01:32
46,0 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up