home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 20. augusta 2022 o 15:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVO2 Max

- 12x30s ~430W (15s)
- Braunsberg all out
- 2x(12x30s ~430W (15s)) 4 min
Braunsberg konecne vyraznejsie zlepsenie, hoci wattmi ani nie. Buduci rok to snad stlacim pod 8 minut.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,1 km
schedule Čas
02:04:13
landscape Nastúpané
380 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 59,1 km/h
Výkon 226 W 754 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 672 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Včera o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 10,8 km
schedule 00:35:00
landscape 225 m
lubo_j • Včera o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Beregy Borody 2025 - watty gde? 🤷🏼‍♂️

trending_up 52,4 km
schedule 02:14:32
landscape 849 m
lubo_j • Včera o 11:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cooldown

trending_up 6,4 km
schedule 00:29:59
landscape 95 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BB DH the safe part BB DH the safe part open_in_new
0,46 km  -8.7 %
 00:37
45,1 km/h
45,1 km/h - 110 bpm 00:25
66,7 km/h
Braunsberg DH Straight Braunsberg DH Straight open_in_new
1,19 km  -4.3 %
 03:05
23,1 km/h
23,1 km/h 26 W 108 bpm 01:19
54,1 km/h
hollitzerallee reverse hollitzerallee reverse open_in_new
1,14 km  0 %
 02:18
29,8 km/h
29,8 km/h 183 W 124 bpm 01:49
37,7 km/h
BDA bis Abbieger Hundsheim Climb BDA bis Abbieger Hundsheim Climb open_in_new
1,71 km  2.1 %
 03:55
26,3 km/h
26,3 km/h 264 W 133 bpm 02:33
40,3 km/h
Hainburgerstrabe Climb Hainburgerstrabe Climb open_in_new
0,58 km  3.3 %
 01:45
20,0 km/h
20,0 km/h 209 W 127 bpm 00:53
39,6 km/h
The King of Kings The King of Kings open_in_new
0,25 km  1.8 %
 00:52
17,0 km/h
17,0 km/h 202 W 129 bpm 00:20
44,3 km/h
BDA - PK BDA - PK open_in_new
6,32 km  0.1 %
 08:32
44,4 km/h
44,4 km/h 338 W 153 bpm 07:28
50,8 km/h
BDA - Flughafen BDA - Flughafen open_in_new
3,16 km  0.4 %
 04:29
42,3 km/h
42,3 km/h 338 W 150 bpm 03:53
48,9 km/h
Hundsheim - Prellenkirchen (L167) Hundsheim - Prellenkirchen (L167) open_in_new
4,12 km  0.1 %
 05:19
46,5 km/h
46,5 km/h 336 W 156 bpm 04:44
52,3 km/h
LRS Teststrecke B LRS Teststrecke B open_in_new
2,26 km  -0.3 %
 02:48
48,5 km/h
48,5 km/h 351 W 158 bpm 02:15
60,3 km/h
Prellen Finish Prellen Finish open_in_new
0,67 km  -0.4 %
 00:51
47,4 km/h
47,4 km/h 355 W 159 bpm 00:38
63,6 km/h
Prellen Cedula Prellen Cedula open_in_new
0,69 km  -0.3 %
 00:52
48,1 km/h
48,1 km/h 358 W 160 bpm 00:38
65,8 km/h
Prellenkirchen DH Prellenkirchen DH open_in_new
0,47 km  -3.3 %
 00:41
41,3 km/h
41,3 km/h 121 W 117 bpm 00:29
58,4 km/h
Edelstaler Weinkellerei climb Edelstaler Weinkellerei climb open_in_new
1,38 km  2.4 %
 02:39
31,3 km/h
31,3 km/h 351 W 147 bpm 01:59
41,9 km/h
Edelstaler Weinkellerei Edelstaler Weinkellerei open_in_new
0,47 km  4.7 %
 01:06
25,8 km/h
25,8 km/h 331 W 154 bpm 00:45
37,8 km/h
ed.climb - finish ed.climb - finish open_in_new
4,21 km  -0.8 %
 05:48
43,6 km/h
43,6 km/h 315 W 156 bpm 05:10
48,9 km/h
2EDEDH 2EDEDH open_in_new
0,65 km  -2.2 %
 00:54
43,4 km/h
43,4 km/h 333 W 156 bpm 00:42
55,8 km/h
Odvaznemu stastie praje Odvaznemu stastie praje open_in_new
1,31 km  -0.1 %
 01:56
40,6 km/h
40,6 km/h 325 W 153 bpm 01:37
48,5 km/h
Edelstal - Berg Edelstal - Berg open_in_new
3,44 km  -0.9 %
 04:49
42,9 km/h
42,9 km/h 273 W 153 bpm 04:19
47,9 km/h
od kruhaca po berg od kruhaca po berg open_in_new
2,17 km  -0.3 %
 02:57
44,2 km/h
44,2 km/h 329 W 157 bpm 02:24
54,4 km/h
63 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up