home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal • 28. decembra 2018 o 18:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - WBR 1 Lap Mighty Metropolitan Hilly Race (20km 318m) (D)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
00:38:30
landscape Nastúpané
317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 78,1 km/h
Výkon 252 W 495 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 571 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • 19. júna 2025 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 13,2 km
schedule 01:16:46
landscape 26 m
Pranjal • 18. júna 2025 o 17:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:53:45
landscape 15 m
Pranjal • 17. júna 2025 o 18:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:45:50
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mighty Metropolitan Pens to Banner (Zwift Insider verified) Mighty Metropolitan Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
20,05 km  0 %
 38:17
31,4 km/h
31,4 km/h 252 W 144 bpm 29:30
40,8 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 05:08
13,4 km/h
13,4 km/h 253 W 147 bpm 02:37
26,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up