home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 9. septembra 2022 o 16:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

-- myWindsock Report --
Weather Impact: -8.9%
Headwind: 16% @ 2.6-3.7m/s
Longest Headwind: 10m 0s
Air Speed: 8.9km/h
Temp: 22.5-23.2°C
Precip: 8% @ 0.07 Inch/hr
-- END --

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,4 km
schedule Čas
01:16:57
landscape Nastúpané
186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 16,0 km/h
Výkon 282 W 437 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 143 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Predvčerom o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,5 km
schedule 01:36:53
landscape 165 m
marek.kostrna • 16. júna 2025 o 17:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:11
landscape 0 m
marek.kostrna • 17. júna 2025 o 6:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,4 km
schedule 00:57:35
landscape 166 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD open_in_new
4,94 km  2.9 %
 32:57
9,0 km/h
9,0 km/h 277 W 132 bpm 25:58
11,4 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 11:05
9,0 km/h
9,0 km/h 249 W 122 bpm 03:46
26,3 km/h
13 km okruh Kačín v smere hod. ručičiek 13 km okruh Kačín v smere hod. ručičiek open_in_new
13,03 km  0 %
 01:18:37
10,0 km/h
10,0 km/h 269 W 138 bpm 01:03:44
12,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 09:22
9,8 km/h
9,8 km/h 294 W 137 bpm 07:06
12,9 km/h
Zelezna-Kacin Zelezna-Kacin open_in_new
3,02 km  3.9 %
 19:21
9,4 km/h
9,4 km/h 293 W 138 bpm 15:32
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 04:39
9,7 km/h
9,7 km/h 297 W 140 bpm 03:39
12,4 km/h
Na Holom Vrchu 4 Climb Na Holom Vrchu 4 Climb open_in_new
1,18 km  6 %
 08:37
8,2 km/h
8,2 km/h 272 W 142 bpm -
za Kačínom za Kačínom open_in_new
0,36 km  12.2 %
 02:33
8,4 km/h
8,4 km/h 358 W 148 bpm 01:44
12,4 km/h
Kačínsky okruh 2/2 Kačínsky okruh 2/2 open_in_new
5,85 km  -2 %
 33:36
10,5 km/h
10,5 km/h 255 W 138 bpm 26:21
13,3 km/h
5 km z kopca 5 km z kopca open_in_new
4,94 km  -1.6 %
 28:08
10,5 km/h
10,5 km/h 274 W 147 bpm 21:13
14,0 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 14:53
10,6 km/h
10,6 km/h 273 W 147 bpm 10:16
15,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up