directions_bike150. CK AB Sereď - samsystem tempo tréning
dnes posledný tempo tréning a už len regenerácia ten KOM som nečakal lebo som si myslel ze mám horší čas kontroloval som si na otočke tam som stratil veľa kvôli veľkej premávke
22 min - 80-90% FTP , NP 220, 20 min 237
a už len vytočiť na burciak 🍇
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 2.8%
Headwind: 67% @ 2.4-5.9m/s
Longest Headwind: 20m 13s
Air Speed: 31.1km/h
Temp: 21.1-21.7°C
Precip: 6% @ 0.02 Inch/hr
-- END --
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,1 km/h | 59,2 km/h |
| Výkon | 185 W | 660 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 487 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |


Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre