home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
am.uhrinova55 • 9. septembra 2022 o 9:06 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Morning Walk

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,4 km
schedule Čas
01:47:17
landscape Nastúpané
1 256 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,6 km/h 10,6 km/h
Kadencia 53 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 733 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 • Predvčerom o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 56,0 km
schedule 03:32:56
landscape 762 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training - bruško

trending_up 0,0 km
schedule 00:14:25
landscape 0 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 20:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:43:52
landscape 165 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žiarska dolina, ustie - Baranec (po žluté) Žiarska dolina, ustie - Baranec (po žluté) open_in_new
7,87 km  16 %
 01:46:17
4,5 km/h
4,5 km/h - 146 bpm 01:32:24
5,1 km/h
Segment Segment open_in_new
4,14 km  19.4 %
 01:07:43
3,7 km/h
3,7 km/h - 142 bpm 01:04:19
3,9 km/h
Holy vrch po zltej Holy vrch po zltej open_in_new
3,46 km  21.7 %
 01:01:05
3,4 km/h
3,4 km/h - 143 bpm 46:48
4,4 km/h
Holy vrch-Baranec / zlta zn. Holy vrch-Baranec / zlta zn. open_in_new
2,69 km  18.1 %
 42:46
3,8 km/h
3,8 km/h - 153 bpm 36:40
4,4 km/h
Baranec last climb Baranec last climb open_in_new
1,20 km  27.1 %
 22:42
3,2 km/h
3,2 km/h - 155 bpm 20:17
3,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up