home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
patriksimko1 • 16. septembra 2022 o 17:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run - tempo

Rozklus
15min@05:44-06:15km/min
10min@04:40km/min
Vyklus

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,3 km
schedule Čas
00:36:30
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 26,9 km/h
Výkon 406 W 606 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 553 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

patriksimko1 • Dnes o 6:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 17,6 km
schedule 02:05:08
landscape 415 m
patriksimko1 • Včera o 6:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:38:20
landscape 20 m
patriksimko1 • Včera o 9:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:36:28
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
dostihová dráha parkovisko dostihová dráha parkovisko open_in_new
0,50 km  -0.4 %
 03:00
10,0 km/h
10,0 km/h 407 W 145 bpm 01:57
15,4 km/h
Okolo Rancika cez tunel na Hradzu Okolo Rancika cez tunel na Hradzu open_in_new
0,40 km  -0.3 %
 02:26
9,8 km/h
9,8 km/h 386 W 147 bpm 01:31
15,8 km/h
Hradza - Medissimo Hradza - Medissimo open_in_new
1,71 km  0.1 %
 08:41
11,8 km/h
11,8 km/h 461 W 159 bpm 07:11
14,3 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 04:16
10,7 km/h
10,7 km/h 426 W 151 bpm 03:09
14,6 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 04:00
12,6 km/h
12,6 km/h 501 W 168 bpm 03:28
14,6 km/h
Medissimo - Technopol Medissimo - Technopol open_in_new
0,99 km  0.8 %
 05:06
11,7 km/h
11,7 km/h 454 W 171 bpm 03:59
15,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up