home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • 15. septembra 2022 o 14:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Žilinský polmaratón 2022

Kategória 7/58
Celkovo 12/156

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,0 km
schedule Čas
01:27:42
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,4 km/h 18,3 km/h
Výkon 446 W 575 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 182 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 1 496 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Predvčerom o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:46:59
landscape 34 m
joSko-swr • Predvčerom o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 17,0 km
schedule 01:38:53
landscape 323 m
joSko-swr • Včera o 6:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:50:02
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - Varín - Žilina Žilina - Varín - Žilina open_in_new
13,76 km  0 %
 57:52
14,3 km/h
14,3 km/h 444 W 184 bpm 50:22
16,4 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 08:16
14,4 km/h
14,4 km/h 446 W 183 bpm 06:47
17,5 km/h
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 20:32
14,4 km/h
14,4 km/h 446 W 183 bpm 17:51
16,6 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 14:36
15,5 km/h
15,5 km/h 447 W 182 bpm 12:50
17,6 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 14:29
14,8 km/h
14,8 km/h 446 W 185 bpm 12:39
16,9 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 21:05
14,2 km/h
14,2 km/h 437 W 186 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:35
14,6 km/h
14,6 km/h 431 W 185 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 13:29
14,1 km/h
14,1 km/h 436 W 186 bpm 10:38
17,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up