home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 18. septembra 2022 o 6:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - z1 in Richmond

na zdochlinu ešte

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,9 km
schedule Čas
01:01:30
landscape Nastúpané
156 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 64,7 km/h
Výkon 150 W 190 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 107 bpm 115 bpm
Energetický výdaj 524 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • 8. júla 2025 o 5:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Beeing awake is not cool

trending_up 13,1 km
schedule 01:14:36
landscape 85 m
Lubo_DK • 6. júla 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:46:54
landscape 51 m
Lubo_DK • 5. júla 2025 o 8:27
thumb_up0thumb_down

directions_run ranná hoľa zo záhradky

trending_up 14,6 km
schedule 01:59:19
landscape 562 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:30
20,8 km/h
20,8 km/h 151 W 109 bpm 00:44
42,6 km/h
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 09:00
29,2 km/h
29,2 km/h 145 W 108 bpm 05:29
48,0 km/h
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course open_in_new
16,23 km  0 %
 35:47
27,2 km/h
27,2 km/h 154 W 107 bpm 21:00
46,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:25
32,1 km/h
32,1 km/h 155 W 107 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:33
30,9 km/h
30,9 km/h 151 W 107 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:39
49,3 km/h
49,3 km/h 153 W 108 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:45
10,1 km/h
10,1 km/h 155 W 110 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:15
34,0 km/h
34,0 km/h 153 W 110 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 08:34
19,0 km/h
19,0 km/h 153 W 110 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:50
8,8 km/h
8,8 km/h 152 W 110 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:30
44,7 km/h
44,7 km/h 151 W 109 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 03:21
11,0 km/h
11,0 km/h 155 W 110 bpm 01:05
34,0 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up