home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
phrdy • 25. septembra 2022 o 20:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zone Benchmarking in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,6 km
schedule Čas
00:56:21
landscape Nastúpané
413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 78,4 km/h
Výkon 213 W 576 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 688 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • Včera o 6:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 40,7 km
schedule 01:17:00
landscape 371 m
phrdy • 15. júna 2025 o 8:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,7 km
schedule 02:23:07
landscape 136 m
phrdy • 9. júna 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lady Liberty (Zwift Insider verified) Lady Liberty (Zwift Insider verified) open_in_new
12,33 km  0 %
 28:05
26,4 km/h
26,4 km/h 196 W 131 bpm 22:01
33,6 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 09:42
12,9 km/h
12,9 km/h 221 W 134 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 05:51
11,7 km/h
11,7 km/h 218 W 135 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:29
55,4 km/h
55,4 km/h 147 W 122 bpm 01:13
67,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up