•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
42,6 km
schedule
Čas
01:23:55
landscape
Nastúpané
215 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,5 km/h | 57,8 km/h |
| Výkon | 178 W | 712 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 016 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
CTM Blade
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:10:57
landscape
365 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
80,3 km
schedule
02:55:31
landscape
284 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:17:51
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Púchovský most - Nosická krčma
Púchovský most - Nosická krčma
open_in_new
2,07 km 0 %
|
02:57
42,2 km/h
|
42,2 km/h | 331 W | 169 bpm |
02:57
42,2 km/h
|
||||
|
Nosická priehrada múr
Nosická priehrada múr
open_in_new
0,34 km 19.8 %
|
01:08
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 209 W | 141 bpm |
00:29
42,6 km/h
|
||||
|
Byvale priecestie -> Dolny Milochov
Byvale priecestie -> Dolny Milochov
open_in_new
2,96 km 0.1 %
|
05:54
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 172 W | 135 bpm |
03:53
45,8 km/h
|
||||
|
Strojarska jebacka
Strojarska jebacka
open_in_new
1,66 km 0.2 %
|
03:13
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 184 W | 137 bpm |
01:58
50,7 km/h
|
||||
|
robotnicka
robotnicka
open_in_new
0,42 km 0.3 %
|
00:49
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 162 W | 132 bpm |
00:38
40,1 km/h
|
||||
|
Orlovský
Orlovský
open_in_new
0,70 km 0.6 %
|
01:27
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 156 W | 143 bpm |
00:59
42,4 km/h
|
||||
|
From Orlové to Nimnica spa TT
From Orlové to Nimnica spa TT
open_in_new
9,54 km 0.2 %
|
17:50
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 193 W | 139 bpm |
10:38
53,8 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Nimnica-Púchov
cyklotrasa Nimnica-Púchov
open_in_new
2,75 km -0.2 %
|
05:30
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 147 W | 126 bpm |
03:23
48,8 km/h
|
||||
|
Od žel. priecestia po kruháč
Od žel. priecestia po kruháč
open_in_new
1,32 km -0.3 %
|
02:44
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 198 W | 135 bpm |
01:43
46,0 km/h
|
||||
|
Kruhač Jednota DK šprint
Kruhač Jednota DK šprint
open_in_new
0,76 km -0.8 %
|
01:34
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 177 W | 132 bpm |
00:55
49,8 km/h
|
||||
|
Martina Kuchučína Climb
Martina Kuchučína Climb
open_in_new
1,05 km 10.3 %
|
02:13
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 173 W | 131 bpm |
01:27
43,3 km/h
|
||||
|
Od podjazdu po sošku
Od podjazdu po sošku
open_in_new
0,54 km 3.3 %
|
01:36
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 212 W | 139 bpm |
00:52
37,7 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre