home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 1. októbra 2022 o 9:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:32:15
landscape Nastúpané
27,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 12,8 km/h
Výkon 300 W 481 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 420 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 10,5 km
schedule 01:02:59
landscape 81 m
MichaelHo • Včera o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:28:29
landscape 67 m
MichaelHo • Predvčerom o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Havaj - Krasny Brod - Radvan nad Laborcom - Koskovce - Humenne - Tovarne - Ondavske Matiasovce - Zalobin - Benkovce

trending_up 84,0 km
schedule 02:41:54
landscape 442 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
KVP Most z mesta vlavo KVP Most z mesta vlavo open_in_new
0,71 km  0.6 %
 04:36
9,3 km/h
9,3 km/h 286 W 126 bpm 03:25
12,5 km/h
KVP Most do mesta vpravo KVP Most do mesta vpravo open_in_new
0,70 km  -0.6 %
 05:05
8,3 km/h
8,3 km/h 296 W 127 bpm 03:00
14,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up