•
Beh
directions_runBeh - Karpaty Trail Run 🏃🏻
zoznamovacky s trail runom na paradu 😍 tempo nic moc, ale na uvod moooze 🤷♂️
trending_up
Vzdialenosť
13,4 km
schedule
Čas
01:06:56
landscape
Nastúpané
221 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 21,3 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 173 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 967 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Intervals Run 🏃
trending_up
11,7 km
schedule
00:57:13
landscape
31 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:15
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
mich chodnik
mich chodnik
open_in_new
0,70 km 5.2 %
|
03:51
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 177 bpm |
03:45
11,2 km/h
|
||||
|
od bufetu
od bufetu
open_in_new
1,16 km -3.4 %
|
05:06
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 173 bpm |
04:06
17,0 km/h
|
||||
|
Údolie Lamačského potoku
Údolie Lamačského potoku
open_in_new
0,80 km -4 %
|
03:59
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 164 bpm |
03:59
12,0 km/h
|
||||
|
Kiwi uphill
Kiwi uphill
open_in_new
0,22 km 10.3 %
|
01:33
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 177 bpm |
01:25
9,2 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre