Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rusinho Rusinho • 9. októbra 2022 o 6:31 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 2
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Dnes najväčší boj vstať ráno z postele 🤦🏼 a potom ten dnešný vietor 🌪️🌪️

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite
Touro Touro • 11. októbra 2022 o 8:52
thumb_up0thumb_down

Fuu ha tak tych aut tam je teda pozehnane. Malo by sa to zakazat.

11. októbra 2022 o 8:52
thumb_up0thumb_down
Rusinho Rusinho Autor • 11. októbra 2022 o 9:01 •replyTouro
thumb_up0thumb_down

Veru tak ludia sú lenivý pomaly by parkovali priamo v chate ak by sa dalo. Pritom je to aj na pešo krásna 5km prechádzka kde človek normálnym tempom je hore do 1h.

11. októbra 2022 o 9:01
thumb_up0thumb_down
Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,6 km
schedule Čas
02:26:46
landscape Nastúpané
806 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,7 km/h 56,2 km/h
Výkon 245 W -
Tepová frekvencia 151 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 860 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
directions_bike Bicykel: Marin Bobcat trail 5 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • Včera o 18:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟢ROUVY - Endurance+Interval 4x250W

trending_up 28,0 km
schedule 01:02:27
landscape 293 m
Rusinho Rusinho • 17. februára 2026 o 18:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟢ROUVY - Surge Endurance 2 | Puncheur's plan

trending_up 29,2 km
schedule 01:00:23
landscape 271 m
Rusinho Rusinho • Predvčerom o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 🟢Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 06:22
28,1 km/h
28,1 km/h 287 W 141 bpm 03:55
45,7 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 04:35
33,8 km/h
33,8 km/h 310 W 136 bpm 03:04
50,5 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:31
40,6 km/h
40,6 km/h 304 W 124 bpm 01:04
57,7 km/h
cyklochodník časť1 smer Okoličné cyklochodník časť1 smer Okoličné open_in_new
1,40 km  0.5 %
 03:03
27,5 km/h
27,5 km/h 294 W 134 bpm 02:14
37,5 km/h
Cyklo-chodnik - short Cyklo-chodnik - short open_in_new
3,21 km  0.6 %
 07:03
27,4 km/h
27,4 km/h 290 W 139 bpm 05:12
37,1 km/h
cyklochodník časť2 smer Okoličné cyklochodník časť2 smer Okoličné open_in_new
2,06 km  0.4 %
 04:25
28,0 km/h
28,0 km/h 298 W 139 bpm 03:09
39,3 km/h
cyklochodník časť 3 do Okoličného cyklochodník časť 3 do Okoličného open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:39
24,6 km/h
24,6 km/h 265 W 140 bpm 01:00
40,7 km/h
z Podbrezín(školy) do Vitálišoviec(koniec) z Podbrezín(školy) do Vitálišoviec(koniec) open_in_new
1,43 km  1.8 %
 04:10
20,6 km/h
20,6 km/h 241 W 143 bpm 02:53
29,7 km/h
cyklo 2/2 hore cyklo 2/2 hore open_in_new
0,39 km  1.6 %
 01:07
20,7 km/h
20,7 km/h 228 W 137 bpm 00:55
25,2 km/h
Podbreziny - Smrecany Podbreziny - Smrecany open_in_new
2,60 km  2.1 %
 07:32
20,7 km/h
20,7 km/h 244 W 148 bpm 05:09
30,3 km/h
Podbreziny na začiatok žiaru Podbreziny na začiatok žiaru open_in_new
4,20 km  2.1 %
 12:20
20,5 km/h
20,5 km/h 248 W 151 bpm 09:30
26,6 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
7,94 km  3.3 %
 27:16
17,5 km/h
17,5 km/h 236 W 153 bpm 21:26
22,2 km/h
Smrecany druzstvo - Ziar otocka Smrecany druzstvo - Ziar otocka open_in_new
4,42 km  3.9 %
 16:21
16,2 km/h
16,2 km/h 234 W 155 bpm 11:31
23,0 km/h
Duatlon od 2017 (bike) Duatlon od 2017 (bike) open_in_new
9,92 km  5.8 %
 51:23
11,6 km/h
11,6 km/h 215 W 163 bpm 36:05
16,5 km/h
od konca aj dačo žiaru na otočku od konca aj dačo žiaru na otočku open_in_new
1,14 km  5.4 %
 04:41
14,6 km/h
14,6 km/h 222 W 158 bpm 03:12
21,4 km/h
od otočky na parkovisko od otočky na parkovisko open_in_new
0,42 km  3.5 %
 05:00
5,0 km/h
5,0 km/h 189 W 149 bpm 01:05
23,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,49 km  7.4 %
 07:19
12,2 km/h
12,2 km/h 230 W 165 bpm 04:25
20,3 km/h
Žiarska chata Žiarska chata open_in_new
5,07 km  7.3 %
 29:31
10,3 km/h
10,3 km/h 207 W 168 bpm 18:10
16,8 km/h
z parkoviska ku jaskyni z parkoviska ku jaskyni open_in_new
0,36 km  5 %
 01:32
14,2 km/h
14,2 km/h 247 W 157 bpm 00:41
31,8 km/h
Duatlon 2022 záver Duatlon 2022 záver open_in_new
0,74 km  5 %
 03:25
13,0 km/h
13,0 km/h 247 W 165 bpm 01:52
23,8 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up