home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Petho23 • 14. októbra 2022 o 14:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance With Max Sprints in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:33:58
landscape Nastúpané
1 330 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,6 km/h 59,1 km/h
Výkon 170 W 706 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 915 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Petho23 • Včera o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:07
landscape 0 m
Petho23 • Včera o 18:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:18
landscape 0 m
Petho23 • Predvčerom o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:33
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chasing the Sun Chasing the Sun open_in_new
35,06 km  0 %
 01:23:50
25,1 km/h
25,1 km/h 170 W 139 bpm 50:31
41,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:48
31,1 km/h
31,1 km/h 169 W 146 bpm 00:26
57,5 km/h
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 14:11
26,2 km/h
26,2 km/h 169 W 129 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:51
34,7 km/h
34,7 km/h 169 W 150 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 06:38
14,7 km/h
14,7 km/h 167 W 129 bpm 02:51
34,2 km/h
Country Sprint Arch to Lap Arch - Up and Over Country Sprint Arch to Lap Arch - Up and Over open_in_new
10,76 km  0.1 %
 32:05
20,1 km/h
20,1 km/h 173 W 145 bpm 20:04
32,2 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 16:47
11,4 km/h
11,4 km/h 174 W 146 bpm 07:13
26,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up