home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalBarcik • 19. októbra 2022 o 21:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,8 km
schedule Čas
01:28:09
landscape Nastúpané
480 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 55,8 km/h
Výkon 171 W 359 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 861 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalBarcik • 30. apríla 2025 o 11:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,2 km
schedule 00:08:56
landscape 0 m
MichalBarcik • 28. apríla 2025 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,7 km
schedule 00:14:44
landscape 0 m
MichalBarcik • 27. apríla 2025 o 11:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:11:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 34:14
23,8 km/h
23,8 km/h 179 W 158 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 09:51
16,3 km/h
16,3 km/h 135 W 153 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 21:37
16,1 km/h
16,1 km/h 189 W 159 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 09:45
11,6 km/h
11,6 km/h 186 W 161 bpm 04:33
24,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up