home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
valentvladimir • 20. októbra 2022 o 19:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
00:51:04
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 19,8 km/h
Výkon 406 W 557 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 733 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • Včera o 17:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:50:12
landscape 51 m
valentvladimir • Včera o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,0 km
schedule 00:11:49
landscape 8 m
valentvladimir • Predvčerom o 8:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 34,9 km
schedule 02:24:28
landscape 1 264 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chorvatske rameno F Chorvatske rameno F open_in_new
0,63 km  0.6 %
 03:27
11,0 km/h
11,0 km/h 367 W 145 bpm 03:01
12,5 km/h
Chorvátske rameno - Technopol Chorvátske rameno - Technopol open_in_new
2,49 km  0.2 %
 12:56
11,6 km/h
11,6 km/h 415 W 149 bpm 11:55
12,6 km/h
Chorvatske rameno G Chorvatske rameno G open_in_new
0,61 km  -0.3 %
 03:48
9,7 km/h
9,7 km/h 398 W 142 bpm 02:35
14,2 km/h
Chorvatske rameno A Chorvatske rameno A open_in_new
0,86 km  0.2 %
 04:17
12,1 km/h
12,1 km/h 411 W 150 bpm 03:38
14,2 km/h
Chorvatske rameno D- Chorvatske rameno D- open_in_new
0,51 km  0 %
 02:30
12,2 km/h
12,2 km/h 433 W 153 bpm 02:03
14,8 km/h
Kaufland - Technopol Kaufland - Technopol open_in_new
0,78 km  1 %
 03:55
11,9 km/h
11,9 km/h 435 W 154 bpm 03:14
14,4 km/h
Kaufland - Medissimo Kaufland - Medissimo open_in_new
1,66 km  -0.3 %
 08:14
12,1 km/h
12,1 km/h 431 W 155 bpm 07:17
13,7 km/h
Technopol - Medissimo Technopol - Medissimo open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 04:47
12,1 km/h
12,1 km/h 424 W 155 bpm 03:44
15,5 km/h
Technopol - Kaufland Technopol - Kaufland open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 03:44
12,3 km/h
12,3 km/h 398 W 159 bpm 02:59
15,3 km/h
Chorvátske rameno XYZ Chorvátske rameno XYZ open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 01:36
12,6 km/h
12,6 km/h 400 W 159 bpm 01:03
19,2 km/h
Mile Mile open_in_new
1,61 km  0 %
 08:05
12,0 km/h
12,0 km/h 400 W 160 bpm 06:42
14,4 km/h
Chorvatske rameno D Chorvatske rameno D open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 02:25
12,7 km/h
12,7 km/h 389 W 160 bpm 01:58
15,6 km/h
Chorvatske rameno A- Chorvatske rameno A- open_in_new
0,85 km  -0.3 %
 03:57
12,9 km/h
12,9 km/h 407 W 160 bpm 03:27
14,8 km/h
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 02:35
12,5 km/h
12,5 km/h 395 W 159 bpm 02:12
14,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up