home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Tibkoh • 23. októbra 2022 o 16:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Base training in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,0 km
schedule Čas
02:24:20
landscape Nastúpané
868 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 76,5 km/h
Výkon 202 W 1 090 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 668 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tibkoh • 2. mája 2025 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 22,9 km
schedule 01:06:49
landscape 219 m
Tibkoh • 1. mája 2025 o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,2 km
schedule 01:25:21
landscape 378 m
Tibkoh • 27. apríla 2025 o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,1 km
schedule 01:50:53
landscape 447 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 50:37
28,6 km/h
28,6 km/h 217 W 131 bpm 40:14
36,0 km/h
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 29:06
30,6 km/h
30,6 km/h 219 W 140 bpm 21:53
40,7 km/h
PRL Half PRL Half open_in_new
68,98 km  0 %
 02:22:24
29,1 km/h
29,1 km/h 203 W 120 bpm 01:54:18
36,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:51
24,9 km/h
24,9 km/h 270 W 137 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 09:54
18,3 km/h
18,3 km/h 254 W 152 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:08
46,3 km/h
46,3 km/h 194 W 152 bpm 02:35
56,1 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up