home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
filipgres14 • 25. októbra 2022 o 19:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Valley to Mountaintop in Makuri Islands

Route hunting #15

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:14:56
landscape Nastúpané
130 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,4 km/h 40,9 km/h
Výkon 182 W 438 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 156 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipgres14 • Predvčerom o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 9,4 km
schedule 00:20:03
landscape 45 m
filipgres14 • Predvčerom o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike VRL Sabinov Buče

trending_up 85,3 km
schedule 02:25:34
landscape 1 473 m
filipgres14 • Predvčerom o 13:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 17,3 km
schedule 00:26:23
landscape 44 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Valley to Mountaintop Valley to Mountaintop open_in_new
4,59 km  2.6 %
 13:57
19,8 km/h
19,8 km/h 185 W 127 bpm 09:36
28,7 km/h
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 04:35
17,9 km/h
17,9 km/h 148 W 115 bpm 02:45
29,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 06:04
18,7 km/h
18,7 km/h 210 W 139 bpm 04:33
24,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up