Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch AlexLacuch • 26. októbra 2022 o 10:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Začiatok zimnej prípravy Beh 💪

Keď nie je čas a treba pracovať kdeálne si dať do tela behom 😂💪. Vidno že nie som zvyknutý pichalo ma asi všade ale to sú len sadze vo výfuku

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,3 km
schedule Čas
00:31:35
landscape Nastúpané
4,3 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 23,1 km/h
Tepová frekvencia 175 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 560 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Dnes o 7:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,0 km
schedule 00:14:59
landscape 0 m
AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 7:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - The Big Ring in Watopia

trending_up 49,1 km
schedule 01:37:46
landscape 270 m
AlexLacuch AlexLacuch • Predvčerom o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:58:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Betonárka - Most (byAndy) Betonárka - Most (byAndy) open_in_new
1,27 km  -0.2 %
 05:35
13,6 km/h
13,6 km/h - 175 bpm 05:00
15,2 km/h
ZTS - Harmonia ZTS - Harmonia open_in_new
1,18 km  0 %
 04:36
15,3 km/h
15,3 km/h - 177 bpm 04:02
17,5 km/h
Nye gangveien nord Nye gangveien nord open_in_new
0,95 km  -0.4 %
 04:17
13,3 km/h
13,3 km/h - 180 bpm 03:38
15,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up