home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rusinho • 28. októbra 2022 o 15:18 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,7 km
schedule Čas
01:23:42
landscape Nastúpané
423 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 61,2 km/h
Výkon 218 W -
Tepová frekvencia 151 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 114 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
directions_bike Bicykel: Merida Reacto 300

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • Predvčerom o 4:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride #71 PPNB

trending_up 25,2 km
schedule 01:09:12
landscape 328 m
Rusinho • Včera o 20:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:22
landscape 0 m
Rusinho • 17. júna 2025 o 5:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run #37

trending_up 7,1 km
schedule 00:38:01
landscape 66 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 05:14
34,2 km/h
34,2 km/h 217 W 149 bpm 04:07
43,5 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 03:48
40,8 km/h
40,8 km/h 253 W 147 bpm 03:04
50,5 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:15
49,2 km/h
49,2 km/h 256 W 141 bpm 01:04
57,7 km/h
Ondrašová-koniec Mary Ondrašová-koniec Mary open_in_new
12,38 km  0 %
 21:46
34,1 km/h
34,1 km/h 240 W 152 bpm 19:33
38,0 km/h
( ROAD ) Ondrašová - Trnovec ( ROAD ) Ondrašová - Trnovec open_in_new
3,47 km  0.6 %
 06:15
33,3 km/h
33,3 km/h 252 W 153 bpm 05:22
38,8 km/h
Exit z LM (smer Tatralandia) Exit z LM (smer Tatralandia) open_in_new
0,44 km  3.7 %
 01:09
23,1 km/h
23,1 km/h 269 W 163 bpm 00:45
35,4 km/h
tatralandia-trnovec tatralandia-trnovec open_in_new
1,76 km  0 %
 02:58
35,5 km/h
35,5 km/h 269 W 149 bpm 02:26
43,3 km/h
Ratkovie - Strane 600 Ratkovie - Strane 600 open_in_new
1,08 km  3.4 %
 02:23
27,2 km/h
27,2 km/h 264 W 160 bpm 01:48
36,0 km/h
Zjazd k Ville Betully Zjazd k Ville Betully open_in_new
1,24 km  -2.1 %
 01:50
40,6 km/h
40,6 km/h 223 W 138 bpm 01:34
47,5 km/h
Kostolianky z LM Kostolianky z LM open_in_new
1,94 km  3.7 %
 05:23
21,6 km/h
21,6 km/h 230 W 162 bpm 04:02
28,9 km/h
( ROAD ) Gazdovský dvor - Vlašky ( ROAD ) Gazdovský dvor - Vlašky open_in_new
1,86 km  -0.2 %
 04:07
27,1 km/h
27,1 km/h 190 W 145 bpm 03:38
30,7 km/h
vodná nádrž Bešeňová - kopček smer Vlašky vodná nádrž Bešeňová - kopček smer Vlašky open_in_new
0,52 km  5.6 %
 01:57
15,9 km/h
15,9 km/h 234 W 157 bpm 01:27
21,4 km/h
Vlachy Short Climb Vlachy Short Climb open_in_new
0,65 km  4.9 %
 02:04
18,7 km/h
18,7 km/h 212 W 155 bpm 01:30
25,8 km/h
Vlachy-[18] Vlachy-[18] open_in_new
3,79 km  2.1 %
 09:01
25,2 km/h
25,2 km/h 214 W 157 bpm 08:10
27,8 km/h
( UPHILL ) Vlachy ( UPHILL ) Vlachy open_in_new
0,30 km  5.6 %
 01:05
16,8 km/h
16,8 km/h 242 W 157 bpm 00:35
31,2 km/h
( ROAD ) Krmeš - R18 crossroad ( ROAD ) Krmeš - R18 crossroad open_in_new
2,07 km  2 %
 04:45
26,2 km/h
26,2 km/h 219 W 161 bpm 04:24
28,3 km/h
Ľubela S Ľubela S open_in_new
0,71 km  0.5 %
 01:24
30,3 km/h
30,3 km/h 214 W 151 bpm 01:18
32,6 km/h
Doubrava climb Doubrava climb open_in_new
0,61 km  4.9 %
 02:05
17,5 km/h
17,5 km/h 235 W 163 bpm 01:21
27,0 km/h
Ponad Šuru Ponad Šuru open_in_new
1,02 km  -0.1 %
 02:19
26,4 km/h
26,4 km/h 190 W 158 bpm 01:45
35,0 km/h
Climb ponad Kríž Climb ponad Kríž open_in_new
0,69 km  2.5 %
 01:48
23,0 km/h
23,0 km/h 217 W 162 bpm 01:22
30,3 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up