home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MrMeatBoy • 29. októbra 2022 o 19:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Bike Workout #1 | Low Cadence Intervals | ZA Tri 2022 on Figure 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,6 km
schedule Čas
01:01:27
landscape Nastúpané
213 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,0 km/h 46,2 km/h
Výkon 173 W 273 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 624 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MrMeatBoy • Predvčerom o 9:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 66,5 km
schedule 03:43:25
landscape 530 m
MrMeatBoy • 20. júna 2025 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,8 km
schedule 02:04:57
landscape 91 m
MrMeatBoy • 18. júna 2025 o 20:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Bez strečingu toooo nende 🧘🫣

trending_up 0,0 km
schedule 00:18:24
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:57
21,6 km/h
21,6 km/h 199 W 156 bpm 03:22
44,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:48
24,2 km/h
24,2 km/h 178 W 155 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:30
22,4 km/h
22,4 km/h 129 W 148 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:15
12,7 km/h
12,7 km/h 170 W 162 bpm 01:13
44,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up