home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal • 29. októbra 2022 o 9:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,9 km
schedule Čas
00:49:03
landscape Nastúpané
215 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 15,6 km/h
Výkon 174 W 2 414 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 698 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • Predvčerom o 18:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Threshold ramp test

trending_up 6,3 km
schedule 00:40:38
landscape 13 m
Pranjal • 20. mája 2025 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Coach Pav's Threshold Pyramid Set-5

trending_up 34,5 km
schedule 01:09:38
landscape 44 m
Pranjal • 20. mája 2025 o 19:35
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Total body functional (SSS)-2

trending_up 0,0 km
schedule 00:14:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fut: Kálvária-Fellegvár parkoló (Visegrád) Fut: Kálvária-Fellegvár parkoló (Visegrád) open_in_new
1,14 km  15.5 %
 15:04
4,5 km/h
4,5 km/h 309 W 138 bpm 09:20
7,3 km/h
Short Short open_in_new
0,55 km  20 %
 07:34
4,4 km/h
4,4 km/h 300 W 139 bpm 04:47
6,9 km/h
Fellegvárból le Fellegvárból le open_in_new
4,88 km  -4.1 %
 27:43
10,6 km/h
10,6 km/h 51 W 133 bpm 24:55
11,8 km/h
Mátyás király utca le Mátyás király utca le open_in_new
1,72 km  -2.2 %
 10:04
10,2 km/h
10,2 km/h 101 W 137 bpm 08:50
11,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up