home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 31. októbra 2022 o 12:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tire-Bouchon in France

SV práca

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,7 km
schedule Čas
02:13:24
landscape Nastúpané
590 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 62,8 km/h
Výkon 175 W 317 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 335 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Predvčerom o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 24,0 km
schedule 02:23:48
landscape 631 m
Lubo_DK • Včera o 5:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,6 km
schedule 00:55:19
landscape 58 m
Lubo_DK • Predvčerom o 5:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:32:27
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 13:01
14,4 km/h
14,4 km/h 143 W 123 bpm 05:34
33,6 km/h
Tire-Bouchon (Zwift Insider verified) Tire-Bouchon (Zwift Insider verified) open_in_new
60,97 km  0 %
 01:56:28
31,4 km/h
31,4 km/h 184 W 129 bpm 01:32:41
39,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:35
33,8 km/h
33,8 km/h 181 W 116 bpm 00:21
56,3 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:36
34,2 km/h
34,2 km/h 205 W 131 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:07
21,9 km/h
21,9 km/h 199 W 125 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 07:53
20,4 km/h
20,4 km/h 236 W 137 bpm 04:08
38,8 km/h
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 42:51
33,9 km/h
33,9 km/h 192 W 136 bpm 30:02
48,3 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:47
32,0 km/h
32,0 km/h 263 W 144 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:32
38,0 km/h
38,0 km/h 264 W 149 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:41
30,1 km/h
30,1 km/h 136 W 126 bpm 00:20
61,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up