home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
milos365 • 1. novembra 2022 o 5:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,8 km
schedule Čas
03:36:58
landscape Nastúpané
1 471 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,6 km/h 12,3 km/h
Výkon 242 W 664 W
Kadencia 56 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 3 279 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milos365 • Predvčerom o 11:46
thumb_up0thumb_down

hiking Diery

trending_up 5,0 km
schedule 01:37:47
landscape 211 m
milos365 • 28. júna 2025 o 17:10
thumb_up0thumb_down

hiking Sobota v Terchovej

trending_up 11,9 km
schedule 03:45:53
landscape 1 068 m
milos365 • 26. júna 2025 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tréning v teple

trending_up 38,2 km
schedule 01:36:51
landscape 625 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Baranec po žltej Baranec po žltej open_in_new
6,08 km  20.2 %
 01:48:43
3,4 km/h
3,4 km/h 267 W 169 bpm 01:08:03
5,4 km/h
Holy vrch po zltej Holy vrch po zltej open_in_new
3,46 km  21.7 %
 01:00:20
3,4 km/h
3,4 km/h 276 W 169 bpm 38:14
5,4 km/h
Holy vrch - Baranec Holy vrch - Baranec open_in_new
2,12 km  22.9 %
 41:13
3,1 km/h
3,1 km/h 261 W 169 bpm 24:37
5,2 km/h
Baranec - Žiarske sedlo Baranec - Žiarske sedlo open_in_new
2,67 km  -9.6 %
 37:47
4,2 km/h
4,2 km/h 179 W 161 bpm 21:11
7,6 km/h
Smrek - Ziarske Sedlo Smrek - Ziarske Sedlo open_in_new
1,52 km  -11.6 %
 13:32
6,8 km/h
6,8 km/h 252 W 169 bpm 08:51
10,3 km/h
Žiarské sedlo - Žiarská chata Žiarské sedlo - Žiarská chata open_in_new
2,87 km  -20.2 %
 32:45
5,3 km/h
5,3 km/h 130 W 157 bpm 19:12
9,0 km/h
ži. chata zbeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhh ži. chata zbeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhh open_in_new
1,62 km  -18.8 %
 17:34
5,5 km/h
5,5 km/h 136 W 158 bpm 10:31
9,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up