home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 4. novembra 2022 o 17:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Mighty Metropolitan in New York

vytrvalosť... veď keď človek do tmy robí a zima von a citlivé dutiny ako bonus :) ...

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,6 km
schedule Čas
01:30:34
landscape Nastúpané
658 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 76,5 km/h
Výkon 185 W 281 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 962 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Včera o 6:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,6 km
schedule 01:05:13
landscape 112 m
Lubo_DK • Predvčerom o 5:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,9 km
schedule 00:58:25
landscape 65 m
Lubo_DK • 3. mája 2025 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:24
landscape 104 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mighty Metropolitan (Zwift Insider verified) Mighty Metropolitan (Zwift Insider verified) open_in_new
20,07 km  0 %
 42:49
28,1 km/h
28,1 km/h 191 W 135 bpm 32:58
36,5 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 03:29
12,7 km/h
12,7 km/h 187 W 135 bpm 01:36
27,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 05:25
12,7 km/h
12,7 km/h 194 W 137 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Reverse Up and Down NYC KOM Reverse Up and Down open_in_new
2,51 km  -0.8 %
 06:50
22,1 km/h
22,1 km/h 193 W 138 bpm 04:15
35,5 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:25
58,0 km/h
58,0 km/h 188 W 140 bpm 01:13
67,6 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:49
32,6 km/h
32,6 km/h 196 W 136 bpm 03:22
46,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 07:11
30,3 km/h
30,3 km/h 191 W 136 bpm 04:23
49,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up