home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Tibkoh • 3. novembra 2022 o 19:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Knickerbocker Reverse in New York

Rýchlo a intenzívne 😏🔥

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,2 km
schedule Čas
00:57:53
landscape Nastúpané
501 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,4 km/h 75,2 km/h
Výkon 237 W 1 079 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 785 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tibkoh • Včera o 13:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,7 km
schedule 00:57:25
landscape 459 m
Tibkoh • 15. júna 2025 o 14:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 41,6 km
schedule 02:33:26
landscape 473 m
Tibkoh • 13. júna 2025 o 19:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:34:33
landscape 295 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) Knickerbocker Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
22,51 km  0 %
 40:09
33,6 km/h
33,6 km/h 249 W 148 bpm 35:12
38,4 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 01:59
20,5 km/h
20,5 km/h 280 W 150 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:42
33,4 km/h
33,4 km/h 210 W 147 bpm 03:22
46,6 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 06:55
18,1 km/h
18,1 km/h 273 W 160 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:04
16,9 km/h
16,9 km/h 274 W 164 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:27
56,7 km/h
56,7 km/h 200 W 147 bpm 01:13
67,6 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:05
23,0 km/h
23,0 km/h 323 W 157 bpm 00:41
36,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up