Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ludob ludob • 5. novembra 2022 o 9:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Cape Point | Cape Town | Tour of South Africa

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,7 km
schedule Čas
01:01:33
landscape Nastúpané
344 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 65,3 km/h
Výkon 180 W 390 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 635 kcal
directions_bike Bicykel: CANYON Endurace CF SL Disc 8.0 DI2

directions_bike Posledné aktivity bikera

ludob ludob • Včera o 18:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,3 km
schedule 00:35:05
landscape 7 m
ludob ludob • 15. februára 2026 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,2 km
schedule 00:22:13
landscape 6 m
ludob ludob • 1. februára 2026 o 19:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 1,3 km
schedule 00:14:49
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tafelberg Tafelberg open_in_new
4,19 km  3.2 %
 14:11
17,7 km/h
17,7 km/h 196 W 145 bpm 09:27
26,6 km/h
Castle Rock to Smitswinkel Bay Castle Rock to Smitswinkel Bay open_in_new
2,62 km  2.9 %
 08:08
19,4 km/h
19,4 km/h 180 W 142 bpm 05:16
29,9 km/h
Smitswinkel Smitswinkel open_in_new
1,86 km  5 %
 07:21
15,2 km/h
15,2 km/h 208 W 149 bpm 04:44
23,6 km/h
UP Climb UP Climb open_in_new
0,50 km  5 %
 02:08
14,0 km/h
14,0 km/h 225 W 147 bpm 01:22
21,8 km/h
Smitswinkelvallei Smitswinkelvallei open_in_new
0,82 km  8.3 %
 03:38
13,6 km/h
13,6 km/h 221 W 153 bpm 02:25
20,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up