home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 5. novembra 2022 o 17:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Castle to Castle | Stage 1 | Tour of Makuri Islands on Castle to Castle in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,9 km
schedule Čas
00:36:34
landscape Nastúpané
141 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,2 km/h 64,4 km/h
Výkon 228 W 677 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 521 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Predvčerom o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:07:50
landscape 10 m
specmario • Predvčerom o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh na Ostrú

trending_up 7,8 km
schedule 00:41:29
landscape 261 m
specmario • Včera o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:03:47
landscape 72 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Castle to Castle Castle to Castle open_in_new
22,37 km  0 %
 33:23
40,2 km/h
40,2 km/h 234 W 150 bpm 29:10
46,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:30
46,6 km/h
46,6 km/h 230 W 146 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:27
41,7 km/h
41,7 km/h 243 W 150 bpm 00:19
59,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up