home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivan555 • 9. novembra 2022 o 12:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ramp Test in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:24:23
landscape Nastúpané
125 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,4 km/h 63,5 km/h
Výkon 156 W 343 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 199 bpm
Energetický výdaj 217 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivan555 • Včera o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,2 km
schedule 01:49:42
landscape 71 m
ivan555 • 1. mája 2025 o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:56:42
landscape 132 m
ivan555 • 29. apríla 2025 o 6:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:46:00
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 14:10
13,5 km/h
13,5 km/h 160 W 142 bpm 07:13
26,4 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 03:02
27,0 km/h
27,0 km/h 73 W 141 bpm 01:38
50,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up