home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 9. novembra 2022 o 18:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TR/Lazy Mountain in Makuri Islands

Aj recovery to chce, ale hodka? :)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,4 km
schedule Čas
01:00:16
landscape Nastúpané
155 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 49,8 km/h
Výkon 134 W 158 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 120 bpm
Energetický výdaj 461 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 10:52
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 3,0 km
schedule 00:59:52
landscape 84 m
MichaelHo • Predvčerom o 10:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:31:32
landscape 24 m
MichaelHo • Predvčerom o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:36:10
landscape 99 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprinter's Playground Sprinter's Playground open_in_new
12,34 km  0 %
 24:36
30,1 km/h
30,1 km/h 144 W 112 bpm 16:36
44,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:47
31,8 km/h
31,8 km/h 149 W 116 bpm 00:26
57,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:50
35,4 km/h
35,4 km/h 139 W 108 bpm 00:30
59,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up