home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
05juraj05 • 9. novembra 2022 o 18:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: The Power Lunch by Saris NoPinz (D) on Hilly Route Reverse in Watopia

2/13

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,1 km
schedule Čas
01:11:42
landscape Nastúpané
434 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 63,0 km/h
Výkon 162 W 484 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 682 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

05juraj05 • Včera o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB

trending_up 17,3 km
schedule 00:50:20
landscape 139 m
05juraj05 • Včera o 21:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB

trending_up 8,2 km
schedule 00:21:58
landscape 42 m
05juraj05 • 16. júna 2025 o 11:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route Reverse Banner to Banner Hilly Route Reverse Banner to Banner open_in_new
9,17 km  0 %
 18:08
30,4 km/h
30,4 km/h 157 W 155 bpm 12:34
43,8 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:05
29,8 km/h
29,8 km/h 146 W 151 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:19
35,3 km/h
35,3 km/h 140 W 146 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:37
26,7 km/h
26,7 km/h 201 W 165 bpm 03:22
44,5 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up