home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rolika23 • 11. novembra 2022 o 10:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Long Ride in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,8 km
schedule Čas
01:04:45
landscape Nastúpané
234 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 58,8 km/h
Výkon 136 W 292 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 505 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rolika23 • Predvčerom o 11:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,4 km
schedule 00:17:32
landscape 0 m
rolika23 • Včera o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:43:47
landscape 0 m
rolika23 • Včera o 13:21
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,9 km
schedule 00:32:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Outskirts Island Outskirts open_in_new
11,31 km  0 %
 54:45
12,4 km/h
12,4 km/h 90 W 126 bpm 16:10
42,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up