home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jurajsykora1 • 14. novembra 2022 o 18:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - New Workout in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,3 km
schedule Čas
01:00:12
landscape Nastúpané
438 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,3 km/h 84,5 km/h
Výkon 170 W 406 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 123 bpm
Energetický výdaj 587 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajsykora1 • Včera o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 5,5 km
schedule 00:26:37
landscape 50 m
jurajsykora1 • Včera o 18:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 33,1 km
schedule 01:25:52
landscape 283 m
jurajsykora1 • 20. júna 2025 o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 44,2 km
schedule 02:00:25
landscape 487 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 42:20
10,5 km/h
10,5 km/h 180 W 115 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:33
61,8 km/h
61,8 km/h 175 W 118 bpm 04:35
74,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up